初學瑜珈的方法?? - 瑜珈

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By Donna
at 2006-08-02T00:00

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我最近想要練瑜珈(初學者)有人建議買vcd或看書或找老師學~~哪一種比較好呢??該買哪一本學瑜珈的書比較好呢??或是該買哪一套vcd學瑜珈比較好呢??請推薦一下!!可以的話,請註明可在哪裡買到,價格多少錢??若是找老師學,台中或彰化哪裡有開課呢??請推薦一下!!可以的話,請註明學費和地點!!謝謝~~~~~...Showmore
Tags: 瑜珈

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By Rosalind
at 2006-08-06T19:28
我建議你買"張本瑜的漂亮瑜珈"這很適合瑜珈初學者看!裡面有很多簡易的瑜珈動作圖片解釋!非常的清楚!~而且裡面有附贈一片敎學的VCD!~關張本瑜的漂亮瑜珈:「身心靈合一」一直是瑜珈所強調的宗旨,多做瑜珈不但能讓練習者身體健康、曲線漂亮,更能幫助練習者放鬆身體、釋放心靈,藉以平衡��
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By Sierra Rose
at 2006-08-04T21:16
{{*絕版影城*}}超多經典*絕版DVD*~幾乎都有您要找的*絕版DVD*~可以在*問與答*留言詢問~*絕版影城*電影DVD~通通都是*全新正版*~*推*推*推*推*推*啦~ˇ~{{*絕版影城*全新網址*}}http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=a5257......Showmore
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By Olive
at 2006-08-04T02:57
一個專屬我們女生悠閒研習YOGA的溫馨空間喔,千晶美媚生活瑜珈周一到周日都有開課,堅持10人左右的小班精緻教學,在板橋新埔捷運站一號出口走路約3分鐘,應該算是目前國內少數唯一只收女性學員的瑜伽教室吧,有免費的體驗課程可上,但要先電話預約.你可先上網了解一下....有課表和收費表,都很清楚http:/
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By Cara
at 2006-08-04T14:47
台中市文英館迴廊咖啡劇場.瑜珈課程.(靠近一中街)上課地點:台中市雙十路一段10-5號上課時間:90分鐘學費:一期12堂.共1500元(五人同行.享9折優惠)(十人同行.享8折優惠)預約報名截止日:9/6日預定開課時間是:(一)早上10:00~11:30(三)早上10:00~11:30(五)晚上19:00~20:30(日)晚上19:00~20:30想知道更詳細資料或預約課程請打
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By Rebecca
at 2006-08-02T03:52
瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考:http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-鼓聲及OM聲的歌曲亦在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝

學瑜珈會瘦嗎?

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-30T00:00
最近恢復正常上班族吃飯變的很正常之前因為三餐不正常所以不發胖但是現在三餐正常加上下午茶胖了好多喔!atat� ...

哪裡有初學者瑜珈教學帶可以買?且是中文發音的.

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-07-26T00:00
因剛去上瑜珈課,也想利用休假時間,在家多練習一些基本動作,想請問自身有在使用,或使用過覺得不錯的初學瑜珈�� ...

找台北市東區好又便宜的瑜珈教室

Tom avatar
By Tom
at 2006-07-26T00:00
想學瑜珈..但是現在有很多選擇有些裝潢美場地大.但收費貴..相對ㄉ..人也好多請問有誰可以指點一點迷津東區附�� ...

請推薦合適的瑜珈教學DVD

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-07-24T00:00
我上下班時間不一定,想要自己在家學瑜珈,學瑜珈的目的是希望雕塑身材,但網路賣的瑜珈DVD非常多,讓我很難 ...

請問台北哪裡有上相且經驗豐富的瑜珈老師呢?

Ida avatar
By Ida
at 2006-07-21T00:00
出版社將推出瑜珈書籍請問誰知道有比較上相且教學經驗豐富的瑜珈老師呢?有學習過的知道不錯老師的或本身是 ...