初學者可以上瑜珈師資班嗎?? - 瑜珈

By Blanche
at 2006-03-31T00:00

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我才剛學瑜珈,對基本概念也不太清楚,可以參加師資班嗎??

All Comments

By Rebecca
at 2006-04-02T16:07

不太建議瑜珈越級練ex.師資班必會倒立,下腰,劈腿若這些動作均會ok另詳http://tw-yoga.blogspot.com/

By Kyle
at 2006-04-03T17:51

是的沒有足夠基礎的話不建議越級到師資班喔會很辛苦的也很危險建議您還是慢慢來為宜

By George
at 2006-04-02T18:28

不太可能一下子就跳級到師資班,必須要從初級中級慢慢練起,而且每個人所需要的時間也不同,我知道阿南達瑪迦派是有師資班,但如前述是要一步一步來的,有興趣可以詢問看看,另外提醒您練太急小心運動傷害

By Callum
at 2006-03-29T00:00

想運動減肥,又不喜歡跑步,所以想找可以跳有氧和學瑜珈的地方,不知道屏東市哪邊有有氧或瑜珈教室?

By Kumar
at 2006-03-29T00:00

想學有氧舞蹈跟瑜珈，因為買書來看根本看不懂，想去有專業老師敎的地方，不過因為是學生，所以預算不多，不 ...

By Brianna
at 2006-03-28T00:00

之前曾經聽人說(瑜珈、身體結構)人的重心如果在肩膀的話比較容易衝動往前衝所以要把自己的重心調整在在下面� ...

By Lauren
at 2006-03-27T00:00

想學瑜珈，但不知道樹林及板橋地區，瑜珈教室在哪?地址、電話、價格....等越詳細越好

By Ida
at 2006-03-25T00:00

如果一個星期學二天的瑜珈就三個小時．．．這樣對想瘦的初學者來說會不會太少了呢．．．還是說初學者這樣就 ...