初經剛來，但我今年才要升小五，請問這樣會太早嗎? - 運動

By Gilbert
at 2013-07-26T00:00

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初經剛來，但我今年才要升小五，請問這樣會太早嗎?我現在157公分請問最多還能長幾公分?要做甚麼運動才能長高高:)

All Comments

By Gilbert
at 2013-07-29T12:03

現在的小朋友營養都比較好，小五不算太早唷:)我有親戚堂妹小四就來了~至於長幾公分這實在很難說耶一定是看個人體質的!我自己是初經過後長了4CM，我妹妹則長了8CM!跳繩、打球等需要跳躍的運動都能夠幫助長高，但我個人覺得最重要的是睡眠一定要充足!我妹妹國小的時候幾乎都十一點前就上床睡覺�

By Ida
at 2013-07-28T04:03

算是有點太早了啦而且你現在157公分感覺不太妙喔初經太早來會造成身高以後會長不高當然這是早熟的引響啦這個得去看醫生吃藥來解決否則做什麼運動能長高的幫助不大但運動還是得做啦像跳繩或打籃球都可以2013-07-2710:15:18補充：即pili5210...

By Heather
at 2013-07-28T12:14

首先恭喜你要蛻變成女生了小五身高157是蠻高的短時間內可能會長緩一點只要正常的運動都會再長高的!

By Jacky
at 2013-07-29T04:05

方便的話請加我即時或Line讓我為妳解說！可以馬上為您解答您的問題唷！我有很多的相關資料可以提供給妳唷！我也是女生：）點我名字就有即時帳號跟LINE的ID

By Gilbert
at 2013-07-28T12:14

不會太早能長多少~~誰都不知道多吃鈣質的東西~~例如牛奶~拉單槓滿有效的~只要多做運動都有幫助~~除了舉重喔...