到下午就頭痛脖子酸 - 健身

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By George
at 2005-03-12T00:00

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請問為什麼我每到下午就會頭很痛，頸部很酸阿?是因為長時間看電腦嗎?辦公室空氣不好嗎?還是我有什麼病阿?:(多謝各位的回答!!
Tags: 健身

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Valerie avatar
By Valerie
at 2005-03-15T23:30
這是現代人的文明病!幾乎每個人都有大多因為長時間,固定一個姿勢所致,例如,常打電腦,或K書的學生年輕時還不覺得,年長後越來越明顯!所以,一有空要稍微休息一下,做做暖身運動,不要打太久的電腦再者,可以透過適當運動,如瑜珈太極拳或靜坐來調養改善!當然,如果情況嚴重時,請盡快看醫生,(例如手有開�
David avatar
By David
at 2005-03-15T07:46
如果不是其他特別的病症，(詳細檢查、檢驗才能確認)最可能的是"張力型頭痛"或者稱作"緊張型頭痛"(Headache，tensiontype)的症狀。頭頸肌肉為了固定、支撐頭部，長時間收縮維持在某個姿勢，造成肌肉的微小創傷(microtrauma)，除了頸部酸痛外，兩邊頭部太陽穴(顳肌)起至腦後區域表層的肌肉也因

需要長期久站,腿酸和蘿蔔腿如何改善和預防

Heather avatar
By Heather
at 2005-03-11T00:00
需要長期久站,腿酸和蘿蔔腿如何改善和預防有沒有什麼妙方ㄋ

吳彥祖的相關資料

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By Mia
at 2005-03-11T00:00
我想知道有關and#34;吳彥祖and#34;的資料或是相關的網站.....照片....

中國十大茗茶是哪十大

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By Ina
at 2005-03-08T00:00
中國十大茗茶是哪十大 請知道的人告訴我我非常想知道

瑜伽的由來

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-03-08T00:00
請問有誰知道瑜伽的由來ㄚ~~一開始有瑜伽的目的是什麼~~拉筋嗎?朔身?

請問哪家健身中心比較好?”伊士邦”如何呢?

Oscar avatar
By Oscar
at 2005-03-08T00:00
大家好!最近由於想鍛鍊身材及持續有效的運動,所以想加入健身中心成為會員,我的預算是$20,000以下(會期一年以上, ...