剛開始練跑該買運動錶還是智慧手環? - 運動

By Linda
at 2016-03-30T01:28

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小弟為了控制體重最近開始練習跑步目前持續了一個月左右想買個輔助工具來幫忙記錄消耗卡路里的狀況不知道這是該買運動錶還是智慧手環啊?

All Comments

By Doris
at 2016-04-02T13:44

兩個都可以不過長久來說我會建議買運動錶我以前也用過智慧手環後來換TomTom的Spark健身運動錶兩個價錢差不多都是四千多但TomTom這支除了記錄卡路里消耗時間距離上傳到網路上還能看到詳細的地圖跟數據像你平常跑步也可以開訓練模式調整這次運動要達到的目標對進步還蠻有幫助的去健身房或騎腳踏��

By Belly
at 2016-03-31T17:59

別想太多買自己看得順眼喜歡的就好控制體重最主要還是飲食而已跑步能消耗的卡洛里太少囉

By Rae
at 2016-03-28T18:17

減體脂肪的減肥運動??

By Megan
at 2016-03-27T20:49

我最近在考慮找私人教練，但是希望便宜專業度夠。大家是否可以提供我一些資訊作為參考‧像是收費標準，地點 ...

By Dinah
at 2016-03-27T18:47

有體味怎麼辦????

By Heather
at 2016-03-25T18:26

不愛運動的人如何減肥

By Olivia
at 2016-03-25T10:48

網路找不太到資料好像很夯!!可以分享給我嗎謝謝噢球版打水教學美少女橋本環奈