受傷時可否作運動 - 運動

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By Oliver
at 2013-01-19T00:00

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尾椎韌帶一點點位移可不可以運動
Tags: 運動

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By Kelly
at 2013-01-19T19:10
要看做甚麼運動尾椎受傷可在家溫水坐浴,並多做提肛、骨盆肌收縮運動,以促進局部血液循環;此外,視情況施行尾骨鬆動整復術。由於尾椎並無明顯支撐作用與活動上的功能,若配合保守治療再加上注意坐姿避免受傷,可使其治療成功率達百分之九十以上。尾椎痛之所以惱人,在於症狀總是一再出�
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By Yedda
at 2013-01-19T19:04
還是不要做太劇烈動比較好今年三月曾因車禍而撞到尾椎,經過一個多月的中醫治療,情況好轉。但今年八月,有一次打羽球時,因為赤腳打球,再加上運動時間較長,突然覺得腳無法受控制,因此去看了國術館,並接受徒手壓尾椎骨的恐怖治療(因為他說我的尾椎骨灣了),然而情況更嚴重,尾椎疼痛��
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By Poppy
at 2013-01-21T06:13
'創傷',又名受傷,傷,是生理創傷、損害,身體受外物力量侵害,身體功能失去、流血、斷裂、骨折等。在工作時的受傷,稱為工傷;在運動時受傷,稱為運動創傷,學科名為運動創傷學、運動醫學,總稱創傷學。事後的物理治療又稱為矯形外科。嚴重者稱為重傷,最致命者稱為重傷不治。預防

跑步完或運動完手很冰

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By Jake
at 2013-01-18T00:00
如題我想請問一下,為什麼每次體育課跑完步或是打籃球等,運動完雖然身體會流汗,但手卻超冷超冰的?是什麼�� ...

健身如何做起要搭配跑步嗎

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By William
at 2013-01-18T00:00
但我本身看起來就很壯我178公分八十幾公斤如果要練出一身肌肉我從哪裡開始我每天晚上九點多才下班要怎樣安排 ...

求訓練專家定製籃球體能訓練表

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By Olive
at 2013-01-17T00:00
我想要加強我的體能,但是怕我自己製定的訓練會造成永久性運動傷害由於沒有多餘的錢去訓練室,都用天然的器材� ...

過年期間的運動器材優惠

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By Bennie
at 2013-01-14T00:00
錯過了去年的年終慶,今年過年是不是也有運動器材的優惠?比較偏好飛輪車器材。

座骨神經疼痛

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By Enid
at 2013-01-14T00:00
各位大大請問座骨神經酸痛能以運動方式復健如有求得詳情廣告勿進