可以幫我分析身體狀況... - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-10-03T00:00

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常常睡起來胸尤其是一早爬起來去搭火車常常在趕火車有時候沒趕上就要搭下一班人一堆站到台北然後就很不舒服很想吐我是一個高三生上課從來都不睡覺而且有時候要考試什麼的就一直看書中午也沒吃沒睡其實很累可是就是有毅力不睡而且很有精神放學到火車站才開始吃關東煮之類的在火車上睡然後�
Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-10-05T19:22
你的情況我也有，年輕的時候，靠著自己體力旺盛，常常熬夜讀書，一天下來，最多也只是四個鐘頭的睡眠時間，不過相信你肯定比我用功許多，否則情況不會如此快的降臨，我想能給你的建意就是好好的調整作習時間，而且要常常到戶外運動，能做到這樣，才是真的對你有幫助．現在的我還是很有毅�
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-10-07T05:47
看到你這麼小,身體沒注意,變成這樣,有點心疼...1)我覺得你早餐要吃的好,精神才會好(早餐要吃水果和固體的如三明治,再加一杯綜合五穀類的精力湯最好2)中午要吃的飽,新陳代謝才會好,中午不吃當然身體不好精神會不集中囉....尤其你又在青年階段,吃更重要....3)你假日要去運動,這是很重要的,因為運動會
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-10-06T20:57
讀書重要的是專心跟時間長短没關係不要給自己太大的壓力三餐要正常充足的睡眠和適當的運動對您有很大的幫助試試看,希望能對您有幫助祝成功...Showmore
Lily avatar
By Lily
at 2009-10-06T20:55
你該去找醫生檢查一下
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By Quanna
at 2009-10-03T18:29
你太累了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\搓25465312351324521446312043275137201351111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

健身人請進~啞鈴練臂力

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By Lydia
at 2009-10-02T00:00
我是右撇子,所以戀啞鈴時右手比較有力,所以可以舉到手酸很有效果相反的左手比較無力,還沒舉到手酸就使不上勁 ...

台北車站對面的健身房????(20點贈送!!!!)

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By Mason
at 2009-10-01T00:00
台北車站對面的健身房到底是加州健身房還是亞歷山大健身房阿??有人在那裡練嗎??服務、價錢怎麼樣??學生可以加 ...

大雅健身中心

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By Lydia
at 2009-10-01T00:00
大雅那裡有健身中心而且是女子的

為什麼蕭賀碩的歌那麼好聽卻不受重視呢？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-10-01T00:00
如標題，我想說的都在問題上了，請網友給我一個答案吧。謝謝。

請問泰國曼谷最大的四間五星級飯店?

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-09-30T00:00
請問一下唷泰國曼谷最大的四間飯店是哪四間?如果可以以的話請給我相關資料謝謝我是要做報告的謝謝唷