台中哪裡有專門的有氧教學 - 健身

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By Emma
at 2011-08-23T00:00

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如題,我是一名舞蹈老師已經學習舞蹈快20年了也在很多教室以及學校教課專攻現代、芭蕾、民族舞(中國)但最近也想學有氧,我該從何下手呢?我想學的是理論,不是只有一上課就拉拉筋跳跳有氧我該從基本的嗎?或者有更好的建議呢?希望有氧老師能夠指點一下^^
Tags: 健身

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By Ina
at 2011-08-25T20:11
問問苑甄老師吧!圓圈圈舞團(有網頁及部落格,FB)有教MV,街舞,有氧,現代,踢踏,瑜珈,瑜珈提斯,newjazz,芭蕾,兒童律動,肚皮舞,民族舞蹈等舞,及場地租借,編舞等(小班教學,也有一對一教學),是優質有理念的地方,在台中市西屯區大墩二十街99號2樓,坐公車可在中港路何厝站(在大墩路口)下車,再步行2-3分(沿大墩路��
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By Joe
at 2011-08-27T10:24
台中市魅力四射舞蹈教室,靠近勤美誠品,交通方便1小時100~200多塊,不用年費/會員費等額外費用,價格便宜~教有氧,瑜珈,MV舞蹈,熱舞,街舞,NewJazz,雷鬼,HipHop,基礎律動,Popping,Locking,HipHipJazz,FreeStyle,Breaking,肚皮舞,性感艷舞,...課程豐富還可以上網站"課程討論區"建議你想上的課程及時段,他們會幫你排課哦~��

核心肌群訓練方法

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By Ursula
at 2011-08-23T00:00
我家沒有訓練器材有沒有不用器材就能練的方法?

~~我很喜愛跳舞~~

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By Susan
at 2011-08-23T00:00
~我喜愛跳舞~ ~喜愛跳艷舞~的舞步~~國際舞~標準舞~許多舞步~~每當音樂響起~不自而然又跳起舞~ ...

請問有練健身重訓朋友的建議

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By Jacky
at 2011-08-23T00:00
我作大夜12小時,一禮拜休一天,打算用這一天在家做一個多小時的重力訓練,請問:1我練完若吃高蛋白,這樣頻�� ...

我想找台電大樓捷運站附近的健身中心?

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By Valerie
at 2011-08-22T00:00
內容:我住台電大樓附近,想要下班去運動一下,上網找到幾家健身中心,1.邱素貞瑜珈教室2.Turefitness(Tureyoga)3.AT� ...

關於GYM世界健身

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By Todd Johnson
at 2011-08-22T00:00
最近我入會了有的沒有的付了很多錢結果不想請教練也一直被推薦想請問一下他們的團體課程也要付費參加還是說 ...