運動瑜珈

台中學瑜珈要去哪學阿?? - 運動

Franklin avatarFranklin · 2007-06-15

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我是個男的我想去學瑜珈會很奇怪嗎???台中哪裡可以去學瑜珈阿~~~~~學瑜珈對身體有啥好處阿!!!!瑜珈也算是種運動嗎??
運動瑜珈

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Jessica avatarJessica2007-06-16
台中團委會!!!有很多分部都有瑜枷的課程~~~又不會貴~~~不會限制性別哦~~~請搜尋:救國團台中市團委會新的一期是七月到八月,六月二十八日以前報名打九折~~~2007-06-1609:10:39補充：請參考:http://www.cyc262.org.tw/modules/help/index.php?op......
Susan avatarSusan2007-06-16
http://www.cyccea.org.twew/Course.htm我剛好也要報^^~很多課程喔我學瑜珈除了瘦身也想練柔軟度~
William avatarWilliam2007-06-19
1不會奇怪從以前至今瑜珈術大多為男子修練居多尤以印度,西藏,錫蘭,詩里蘭卡...等佛教國家居多2簡易瑜珈術可看書自學3a簡易瑜珈術屬於一種柔軟運動可幫助人體的筋骨作全面性舒展增加人體函氧量維持清新思維(由物理轉生理轉心理)b高階瑜珈術需有專人指導重點不在於動作難易度而是在如何配合呼吸