台北哪裡有健身房是不用會員的?要有個人教練的那種? - 健身

By Ivy
at 2016-03-31T20:42

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想找個人教練一對一指導課程但不想要有那種會員的因為我沒有這麼多時間一下子自己訓練一下子給教練指導而且爭議很多...就是...例如說我這個禮拜去兩天下個禮拜如果有事情不去，改成下下禮拜再去然後又不會扣錢的那種因為我要上班又是學生所以時間不多只能偶爾去健身房（我不要是自己買來健�

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By Lydia
at 2016-04-04T02:20

有喔我目前在波恩體能上課就是這樣的他們也不收會費,課程又是客製化,又便宜可以去問問看https://www.facebook.com/boomfitnessprofessional/

By Victoria
at 2016-03-31T23:36

減肥真的是人生一輩子的功課要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥減重的原理很簡單你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖你吃進去的熱量＜你輪出的熱�