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台北市哪邊有在教跳舞或是瑜珈的? - 瑜珈

Irma avatarIrma · 2007-03-25

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之前為了減肥而食量減少..也的確讓我瘦了4~5公斤..but我的腰身卻不明顯..手臂還是一樣粗...我想利用跳舞或是做瑜珈的方式來改善...變成身材很好的女生!!如果要學跳舞..學哪一種能達到這樣的效果呢?我在台北市..請問哪裡有在教跳舞或是瑜珈的呢?可以給我地址或是電話或網站嗎?希望大家可以幫忙我..��
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All Comments

Bethany avatarBethany2007-03-27
練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一些醫療行為~!如果你有一些生理方面的問題可以問喔！@#或是電洽中壢的專線(03)4258711~!!還有我阿姨這邊一堂課八十分鐘一堂課一百十塊再台北縣市來講是最便宜ㄉ昱驊養生瑜珈中心不錯地址是在台�
Kyle avatarKyle2007-03-25
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Ingrid avatarIngrid2007-03-28
學跳舞和瑜珈可以在東區附近的DanceSoul學喲！我自己以前有在那邊學舞，師資很優，很多藝人的舞都是給DS排的，但DS的瑜珈我自己是沒試過啦！只看過學員們在上課的樣子而已，似乎還不錯囉！地址：台北市仁愛路四段425之1號電話：(02)2711-3611網址：http://www.dancesoul.com.tw/DS真的挺不錯啦！但瑜珈課程每�
Andy avatarAndy2007-03-29
減重只有靠節食雕塑身材與健康身體唯有靠運動有氧運動式幫助心血管與呼吸系統最好的運動加速新陳代謝增加體力瑜珈注重於柔軟度與伸展性訓練皮拉提斯對胸腹間肌耐力的訓練有非常正面的幫助可以改善酸痛矯正姿勢與修飾身材我想肚皮舞應該更適合妳甩掉蝴蝶袖重現小蠻腰又有有氧的效果我們教�
Audriana avatarAudriana2007-03-28
我也是昱驊的學員，他們的課還不錯！
Annie avatarAnnie2007-03-27
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