健身瑜珈

關於蘆洲的比活力...(限會員回答) - 健身

Robert avatarRobert · 2007-01-22

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請問個位~(1)健身器材種類多嗎?例如有什麼?....(2)若想要學游泳.瑜珈.皮拉提斯.拉丁舞...之類的需要另外繳錢嗎?(3)入會後是不是只要繳月費就可以使用所有的設備及學課程?(4)何謂"招待卷"?使用方式及限制是....?(5)所謂的"4點前進場"是只要4點前進去.並無限制使用完的時間嗎?(6)停車需要另外收�
健身瑜珈

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James avatarJames2007-01-26
給你參考如果你真想減肥推薦上完有氧類別(一個小時)在上瑜珈或是彼拉提斯(一個小時)這樣也不會累一周3-5次狠一點的話就上5次很快就會瘦了而且很均勻我自己就是這樣上的目前瘦4公斤1/1-1/30我在你說的這家附近的一家上的不過沒有泳池和健身器材最近有活動一年月12k快去問吧...Showmore
Zanna avatarZanna2007-01-23
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Susan avatarSusan2007-01-26
如果你是要上瑜珈可以參考一下喔`建議最好選擇時間比較久不是因為瑜珈熱潮才開的店因為太多充斥整個市場我阿姨想說既然這樣那就把它的理念推廣出去就是要懂得瑜珈是做什麼而不是在於減肥不減肥瑜珈是長時間的東西它是注重在於養身對了強調一下是專業瑜珈不是光會做動作而已其實瑜珈ㄉ一些