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建立增重健身計畫書~謝174/61 - 健身

Rosalind avatarRosalind · 2007-01-20

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建立增重健身計畫書~謝174/61男174公分61公斤增重健身飲食計畫
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Una avatarUna2007-01-21
吃不胖的人基本上是因為小腸絨毛已經斷裂吸收營養及熱量的功能都沒有了才會吃不胖建議先從修復腸胃的功能開始腸胃的功能正常了才能進一步吃高蛋白來長肌肉其實身體的各種小毛病都是因為飲食長期營養不均衡所引起當身體獲取足夠的營養這些小毛病自然而然就會改善了我們全家喝營養艿雪當早�
Susan avatarSusan2007-01-23
歡迎來店裡參觀試喝我現在也在增重因為之前瘦的太過頭啦http://tw.myblog.yahoo.com/windan888