右肩肌健發炎要如何治療 - 瑜珈

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By Edith
at 2006-10-09T00:00

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我右肩因經常要使用滑鼠及鍵盤,右肩比較容易酸痛,上月打羽球過度後,造成右手無法搭左肩,練瑜珈後有比較改善了。但上星期有拉扯到,造成右肩肌健發炎,非常難受去看西醫吃消炎藥止痛及熱敷有比較好,但本身對消炎藥會水腫所以不敢多吃。目前右手無法扠腰也無法自腰部向後伸展,這種情�
Tags: 瑜珈

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By Rebecca
at 2006-10-12T08:50
右肩肌健發炎要如何治療?您的問題很多人皆有如此的現象.當胃不能吃藥時.醫師建議打一針類固醇強力止痛劑.為何會傷自己的身體如此嚴重呢?要怪醫師還是要怪找錯醫師呢?其實肩關節.因運動前沒有暖身.睡覺喜歡壓一邊肩膀.肩關節內神經扭歪醫師又不會用手矯正恢復.只依賴藥物止痛.神經還是歪曲的.�
Callum avatar
By Callum
at 2006-10-10T11:53
依據您所描述的內容,您很可能是傷到肩胛骨下肌,在臨床上打羽毛球經常會傷到這塊肌肉,但也有可能是四邊孔綜合症,就是腋神經壓迫的症狀。大約7年前我曾經舉拉梯手臂不穩,過度後伸造成肩胛骨下肌損傷,就像你所說的情形,手無法搭左肩,更無法自腰部向後面伸展,之後看了中醫、西醫、復

自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶..喘不過氣

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By Oliver
at 2006-10-09T00:00
自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶,喘不過氣..(就是兩支手打開與肩呈一直線,然後前後來回交叉),而且有愈�� ...

在樹林哪裡有賣瑜珈墊??土城或板橋也可以

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By Liam
at 2006-10-08T00:00
我和我媽咪有在學瑜珈,但是沒有瑜珈墊,常常會做不好,請告訴我哪裡有賣??Thankyou!!

身體變好差喔~可以穿連身衣繼續練瑜珈嗎?

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By Doris
at 2006-10-07T00:00
已經有一段時間沒有上瑜珈,自己在家練習但是效果沒有那麼好上班出差好累真的快要倒的感覺我想找台北縣板橋�� ...

穿瘦腿套.瘦腰套有效嗎?

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By Jessica
at 2006-10-07T00:00
請問穿瘦腿套.瘦腰套真的有效嗎?而要穿神麼的才真的會瘦(最好網路上有在賣)順便問一下做瑜珈真的能瘦嗎?有誰� ...

哪裡有開班教瑜珈的呢??

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By Kristin
at 2006-10-07T00:00
我想知道一下台北哪裡有開班教瑜珈的地方費用是如何計算的ㄋ學瑜珈會不會很難阿本人沒啥運動細胞