身體變好差喔~可以穿連身衣繼續練瑜珈嗎? - 瑜珈

Catherine · 2006-10-07

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已經有一段時間沒有上瑜珈,自己在家練習但是效果沒有那麼好上班出差好累真的快要倒的感覺我想找台北縣板橋或是中和一帶有在教瑜珈或是韻律舞蹈有氧體操的地方當然台北市也可以我有一些條件因為我之前學瑜珈跟在家練習時候拼命買了很多連身衣瑜珈連身衣還有韻律服裝跟韻律絲襪褲襪聽說現在

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Victoria2006-10-09

手不方便不能打那麼多不過下面打ㄉ應該對你有幫助吧說真ㄉ啦其實大家在做瑜珈誰管你穿什麼啊大家做動作都來不及啦哪裡會留心身旁ㄉ人啊除非你很突兀那就另當別論終點是學瑜珈是讓身體變好而不是在於穿著ㄉ怎樣怎樣但是建議最好穿沒有褲頭跟拉鍊ㄉ褲子翰緊身一點ㄉ上衣這樣就ok啦~!@練瑜珈��

Faithe2006-10-11

Hi妳好!穿連身衣練瑜珈當然是可以的ㄚ.只要是不影響到你的動作的服裝其實都可以啦!所以趕快把妳的的壓箱瑜珈服拿出來穿吧!其實在家看DVD自己練有好有壞.如果你是初學者當然還是要去跟老師練會好一點.因為練瑜珈不是盲目跟著做動作而已.動作做不到位or沒有抓到要點其實還是沒有用的.在由老師的�

Bennie2006-10-08

如果你是初學者一定要慎選教室及老師建議你可以點選看看JR舞藝館的家族他們的老師都還粉熱情的有相關問題也可以問問家族的學生喔http://tw.club.yahoo.com/clubs/jr_housefunky/電話是27316352...Showmore