請問穿瘦腿套.瘦腰套真的有效嗎? - 瑜珈

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By Mary
at 2006-10-07T00:00

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請問穿瘦腿套.瘦腰套真的有效嗎?而要穿神麼的才真的會瘦(最好網路上有在賣)順便問一下做瑜珈真的能瘦嗎?有誰能提供我幾本瑜珈(能瘦的)書謝謝...Showmore
Tags: 瑜珈

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2006-10-08T12:55
不要相信那些標榜讓妳能「輕鬆瘦」的東西。我自己也曾經花過很多冤枉錢。最好的瘦身方式,就是「改變飲食習慣+培養良好的運動習慣」。如果是病態式肥胖,最好可以諮詢醫生,配合藥物。瑜珈也是運動的一種,只要勤做練習,可達到塑身的效果。但是飲食習慣是一定要改變的,要控制熱量的攝取
Irma avatar
By Irma
at 2006-10-07T23:00
希望我的分享可以幫助想瘦身的妳~以下這目前是我使用過最有效的減肥瘦身霜,~在兩個星期前我到S美人網買了一組Q10纖體塑身霜加Q10彈力緊實霜的瘦身組合,才擦了12天我的小腹全消了腰圍小了2吋大小腿圍也小了1.5吋,肥肥的蝴蝶袖瘦了2吋ㄋ真的很開心還有抹塑身霜的部位會熱熱的~但很快的那
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-10-09T07:09
冬天又快到了,可利用冬天瘦身,比較不會那麼熱..推薦你可以到日本怪獸裡逛逛,裡面有之前女人我最大牛爾從日本帶回來的粉紅豬一系列商品..女人我最大播出後,此系列商品在台灣就超熱賣..日本怪獸網址http://www.jpmon.com/jp5/search.asp?src=vip_588500...ByeBye蝴蝶袖-凹凸編織手臂按摩束套http://www.jpmon.com/jp5/prod_det
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-10-09T11:04
其實穿瘦腿套根本沒用我以前用過了我建議你多做關於腳的運動會比較好利用自然的方法會比較好喔!還有多做一些瑜珈很好ㄚ可是不一定會瘦大腿他會讓你的腰線很美喔!!還有不要亂買一些網路的東西都是比較不實際的我以前也用過但是都沒有效果超爛的!!!還花了我三千五百元呢!氣死了=_=...Showmore

穿塑身內衣可以做瑜珈動作???!!!

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-10-04T00:00
有一天收到一封電子報,是利菁穿馬甲的畫面,進去一看是蘿琳亞塑身內衣的活動網站,算是還滿豐富的部落格, ...

瑜珈該從哪裡學起??

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-04T00:00
我想要自己學瑜珈該從哪裡開始呢??一定要學呼吸法 暖身等等嗎??一定要暖身->局部瘦身->放鬆全身  ...

瑜珈的服裝..生理期可以做瑜珈嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-10-04T00:00
練瑜珈時可以穿內衣嗎?..因為不穿好像怪怪的...生理期可以做瑜珈嗎?

瑜珈雙盤時~~血液循環不良

Regina avatar
By Regina
at 2006-10-03T00:00
在進行雙盤的練習時大約過了5分鐘左右...腳掌呈現有點發紫的狀態是否我應該停下練習我的下半身血液循環是不�� ...

我想學瑜珈,但是我有抽煙

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-10-02T00:00
我最近很想學瑜珈,因為聽說學瑜珈對身體非常好!所以一直在找瑜珈的教室!不過後來又想想,我有抽煙,要我 ...