自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶..喘不過氣 - 運動

By Tracy
at 2006-10-09T00:00

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自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶,喘不過氣..(就是兩支手打開與肩呈一直線,然後前後來回交叉),而且有愈來愈嚴重的感覺..怎ㄇ會這樣ㄋ?並不是壓力引起的..附註:本身有5年的煙齡

All Comments

By Emma
at 2006-10-12T16:56

你好…我之前剛學瑜珈時我也是這樣…後來我有問老師他說沒有關係…哪是我本身個人姿勢不過所以造成的…不過之後就好了若你一直沒有好…我建議你去看中一…在來學瑜珈是個不錯的健康運動、真的可以改變體質…所以好好加油…

By Puput
at 2006-10-08T00:00

我有慢性腎炎，我希望我的腎臟能健康我知道做一些輕鬆緩和的運動對腎臟有好處但不知有腎炎的人可以做有氧運 ...

By Doris
at 2006-10-08T00:00

身高和體重算是標準、體脂肪也不高，甚至有點偏低。但腹部有贅肉往前andamp;往左右發展。如何的運動方式andamp;� ...

By Elizabeth
at 2006-10-08T00:00

我和我媽咪有在學瑜珈,但是沒有瑜珈墊,常常會做不好,請告訴我哪裡有賣??Thankyou!!

By Agnes
at 2006-10-08T00:00

每次打籃球或是做任何運動時,只要太劇烈或是太緊張我都會有想嘔吐的感覺,可是每次都是乾嘔而已,我一直不知道 ...

By Dorothy
at 2006-10-07T00:00

已經有一段時間沒有上瑜珈,自己在家練習但是效果沒有那麼好上班出差好累真的快要倒的感覺我想找台北縣板橋�� ...