自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶..喘不過氣 - 運動

Tracy · 2006-10-09

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自從做了瑜珈的擴胸運動後胸口變得很悶,喘不過氣..(就是兩支手打開與肩呈一直線,然後前後來回交叉),而且有愈來愈嚴重的感覺..怎ㄇ會這樣ㄋ?並不是壓力引起的..附註:本身有5年的煙齡

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Emma2006-10-12

你好…我之前剛學瑜珈時我也是這樣…後來我有問老師他說沒有關係…哪是我本身個人姿勢不過所以造成的…不過之後就好了若你一直沒有好…我建議你去看中一…在來學瑜珈是個不錯的健康運動、真的可以改變體質…所以好好加油…