腎不好的人可以做有氧運動嗎?? - 運動

我有慢性腎炎，我希望我的腎臟能健康我知道做一些輕鬆緩和的運動對腎臟有好處但不知有腎炎的人可以做有氧運動嗎？因為我想做有氧運動，因為我覺得我缺氧做有氧運動身心會比較舒服，對腎臟可能會比較健康希望回答的大大不是自己亂猜的.....Showmore