右邊肩頰骨很酸痛怎麼辦? - 健身

By Rebecca
at 2015-06-15T00:00

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每次上班打電腦右邊肩膀與肩頰骨之間會很痠痛、會麻，痛到無法再打電腦或出力，自己又按摩不到怎麼辦?

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By Dinah
at 2015-06-19T09:01

因為右手使用滑鼠時候一直保持僵硬的姿勢，長期姿勢不正所造成的，只能放鬆多做肩部、頭部轉動運動，最重要還是要按摩穴位。我也是常常間頰骨穴位酸痛，因為家人買了NIKKO日光的零重力按摩椅NI-6100，下班回來都按摩個30分鐘，肌肉放鬆不少，也增進血液循環，因為有按摩到，隔天上班時候痠痛��

By Rebecca
at 2015-06-16T20:15

你長期有使用電腦的習慣。像這種可能因姿勢導致的肩胛酸痛問題.又會有麻感.要先檢查看看你有沒有頸椎病之類的神經壓迫可能.才能進一步的做治療評估與規劃。否則胡亂推拿不但花費金錢與時間.還冇相對的治療風險.要注意.相關筋骨損傷的問題.歡迎你多利月我們部落格來做資詢。以您的問題來看.��

By Daph Bay
at 2015-06-16T06:24

因:任何3C產品使用之後，眼睛緊盯螢幕。而手滑手機，也是使用的一種。如低頭族。而且任何運動完後，上班，工作勞動，按摩，復健，久座，翹腳.…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]無法自行排出。代謝不良後遺症。導致停留在患處部。把癥結找出，給於疏通排除[��

By Regina
at 2015-06-16T17:34

有一種木製指壓墊在隨意窩或天空部落生活工藝可找到用以墊壓穴位舒緩治療酸疼痛效果極好去看看。祝你好運！

By Bethany
at 2015-06-15T23:12

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來�

By Megan
at 2015-06-19T13:52

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，一兩次可以改善

By Zora
at 2015-06-15T08:19

去推拿店或按摩店就ok了

By Madame
at 2015-06-15T13:15

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473病除了藥也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』2015-06-1519:57:49補充：本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的��

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