吃地瓜減肥有效嗎? - 健身

By Mason
at 2013-07-19T00:00

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請問吃地瓜減肥有效嗎?可是我聽說要用烤者吃配牛奶才有減肥的效果我都是用電鍋蒸用蒸的有效嗎?

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By Christine
at 2013-07-19T21:34

另類回答~~會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠減肥不可能只靠吃某樣食物或不吃某樣食物就能達成能不能減重成功不在於該吃什麼或是多吃什麼，而是在於飲食的方式每種食物都含有身體所必需的某些營養素每種食物都對身體有幫助，必需均衡攝取正確的飲食方法才能讓身體盡��

By Hardy
at 2013-07-23T23:48

可以啊!!吃地瓜會常放屁..放屁就是消化的一種大概連續吃一個月左右就會瘦了

By Rosalind
at 2013-07-23T08:31

你值得更好的生活~收入也可以不只22K~怎麼做呢???↓↓http://mis211780.pixnet.net/blog/post/99536663

By Margaret
at 2013-07-22T09:34

不強調正確飲食習慣的改變與養成的減肥方法，往往可以吸引目光與譁眾取寵，但最後都證明了一定會復胖的不變事實，光靠藥物抑制食慾與促進代謝的方法，或靠抽脂或雷射溶脂快速瘦下，而不重視正確有氧運動觀念的學習與執行，減肥計畫最終一定失敗。求助專業減重醫師的意義，在於抽血了解肥�

By Wallis
at 2013-07-20T02:52

你可以參考我的方法喔我已經成功瘦下來了我是使用食品瘦身不是藥喔是比較天然的方式對身體完全沒有副作用三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果而且有經過ISO、GMP、HACCP..等等合格認證和投保明台產物險2000萬喔我原本體重是64公斤連家人都嫌我胖總是想減但不知從哪下手只能靠著節食來減肥但結果反

By Audriana
at 2013-07-22T08:28

體重管理親身經驗我是專業體重管理教練，幫助很多人減5~30公斤。我想要推廣健康體重管理不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要體重管理的人並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。請需要的人加我的FB或LINE，我會建議一些健康資訊給你。我不推銷產品，免費的。我會幫你規劃適合你的體重

By Selena
at 2013-07-20T19:31

您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/21610

By Ingrid
at 2013-07-20T00:32

我是沒用地瓜減肥~只是地瓜是澱粉熱量還蠻高的我提供一下我的經驗給你參考因為長時間三餐都吃外食+愛吃油炸食物導致體重一直不停的往上升（O︿O）還好有朋友介紹了［ⓢ美人）真是我的救星阿！！我上網搜尋了一下發現s媄人的產品國際知名檢驗單位SGS.德國杜夫萊茵多重檢驗認證合格而且產品投�

By Elma
at 2013-07-20T16:59

哪有可能只靠吃地瓜就可以減肥還是要運動=而且地瓜是澱粉類是主食不要吃太多

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