吃過市面上減肥藥的人哪些有用?哪些沒用? - 健身

我吃過羅氏纖根本就沒瘦只是一直狂放屁油而且又浪費衛生棉超貴的咧~還是運動才是減肥的王道跑步、打羽球、打籃球、跳樓、游泳....〈我個人是推薦瑜珈，因為我是練瑜珈瘦的〉隨妳選一個快去運動吧！2006-06-1821:47:31補充：打錯了==是跳繩不是跳樓...

小女孩!千萬不要用藥物會傷身體.可以試試體內環保健康減重法(非藥品)非廣告喔。我的減重方法是我的內衣老師教我的.老師告訴我這個營養素可以用在1.體內環保2.健康減重法3.增胖(食用的方式不同).4.活化體內器官.這是我的減肥經驗，與大家分享。自從懷孕開始便祕就緊跟隨著我.為我帶來臉頰上的班.

我是吃倍力纖瘦下來的說，我吃了20天吧!就瘦了3kg,已經是我想要的體重，現在我已經把倍力纖停下來了，我不屬於胖，但下半身就比例上來說還滿胖的(就是西洋梨)，之前都用節食的方式減肥，可能一餐不吃，但下一餐吃得更多，反而更胖，我都是早上起床吃一顆倍力纖，然後三餐正常，但也不能因吃�

減重還是要靠自己的減重動機，減重沒有動機想要成功可能比較難吧！我會減重那麼成功就是靠著減重動機減成功的，我之前因為沒有飲食控制大吃大喝，沒想到就胖了12公斤，結果衣服完全不能穿，我就想我一定要把以前的衣服再穿回去，只要我有瘦一點，我就會把衣服拿出來試穿看看，到底還差多��

沒效↓阿桐伯.諾美婷.南美減肥氣丸有效↓纖美膠囊他是純中藥的膠囊...

如果你有快速復胖~還有副作用的話~你就吃藥吧~還是一樣這句話~觀念啦~要有一個正確的觀念~不然肥胖會伴隨你一輩子~在你用任何方式之前~我給你一個很好的建議~不管你要瘦哪邊~小腹~小腿~屁股~手臂~體重~雕碩體型......等等~我建議你先去了解正確的的觀念~只要觀念正確~不管用啥方式都可以健康減重~

抱歉唷！我不敢吃減肥藥，我怕沒健康唷！我曾經試過少吃多動→沒持續就沒成效斷食療法→有瘦但又復胖囉現在我是用細胞營養的方式成功減重及雕塑，或許你可以了解看看適不適合，我的部落格→http://tw.myblog.yahoo.com/violet90565602/歡迎參觀及留言唷！彼此多交流~^^~裡面有很多優質的觀念，希望對你有