喝啤酒健身傷不傷身~? - 健身

Wallis · 2006-07-24

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發現喝啤酒之後肌肉會有疏醒的感覺可是雖然頭腦會有些不清楚可是手腳反應卻變快了也變流暢了(在有一次工作前喝啤酒有這種感覺)我想用於在練健身可能會更有效率又顧於會不會很傷身或是這樣做會造成不堪設想的結果請各位專家為我朝這個方向解讀看是不是可以這麼作是不是真的像我所說的健身��

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Regina2006-07-26

呵呵..看來你應該常常喝酒這是心理上的問題或許對你來說喝了酒之後會讓你覺得反應加快但是酒精所產生的麻醉反應會讓你的神經控制不佳你的大腦和你的手腳不能連結當然運動時候的危險性就大大的提升再來身體的每一個部位都是由大腦控制由神經連結如果主要的這兩個部份效能變低了或許你可以��

Emily2006-07-25

我不是專家可是醫生說一天喝酒不要超過50cc最好是30cc因為過多的酒精會造成肝臟無快速或著是過量的製造可以解酒精的酶(我忘的叫什麼酶)導致肝臟不正常的增生就會肝炎再繼續喝就會造成不可逆性的肝硬化肝硬化之後又繼續的喝就會"肝癌"!不過前提是你過量長期的喝酒!酒適量可以救人過量也會