國二生投球.打擊和變化球的問題 - 健身

你好1.有點慢.2.國二能打100的是很不錯了.3.球路的話.....都可以.我沒意見.專挑快數或變化求好ㄌ.4..下盤跑步持續而漸進地跑2.長傳你會發現臂力變強了（以下訓練請依照自己的時間和體力調配多寡）大腿訓練：站著，（手可以扶著桌子），蹲下，起立（腳跟不可離地），重複多做幾次。小腿訓練：用腳�

別打我-ˇ-1.好慢..如果是棒球隊現在都是110~120在跑惹==我沒練==現在剛升高1球速只過120而已－ˇ－2.大盧格式機器丟的比較準而且不會跑我絕得不好我國2有趣打擊場的話我都打150==不然就1203.你才75...丟滑球沒現場看還真不知道是真的會跑還是沒力掉下來..如果只有75..建議你先別練變化球把直的丟好丟準再

1．如果是玩玩的話算還可以．但是如果是走球員路線的話就太慢了．正式投手到國二一般都要有120以上2．跟上面依樣3．練練蝴蝶球吧＝　＝4．把訓練方針放在下盤．核心（肚臍附近那一帶）．前後肩．水瓶．書．很多東西都是可以當作器材的．自己覺得哪裡需要加強就看看哪些動作哪裡會酸．那就是

大魯閣測速槍不準。我推測你的球齡應該不長，慢慢練習球速就會上來了，跨大步也有助於球速。

Q1你ㄉ球速算不錯ㄌ~~Q2對國二來說100KM是算很慢像我現在跟你一樣是國二我都可以打到140ㄌ~~Q3你要自己ㄑ尋找自己適合哪些球路但是你不要亂投亂投到時候手臂用壞就慘ㄌQ4增加球速ㄉ話你可以慢跑.做伏地挺身.舉啞鈴.投球.....很多方法因為對一ㄍ球員來說下盤是非常重要ㄉ~~但不要過量剛剛好就可以ㄌ�

阿偉這位大哥你國一球速105是有快到哪ㄑ??要有實力再來說別人ㄅ回答依個重點都沒有2010-08-1921:06:53補充：小學生都應該比妳快多哩...Showmore

有時候球速不一定快就好要把控球也同時加強才是重點吧還有球速是去哪裡測的?

我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且:有戰力的),以應付比賽?:http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.:現在少投手.c野手.你可以先來看看!.期望你加入kgb+練球.平常練球地點:新莊輔仁大學.比賽場地.重新球場.中山球場:http://tw.m

那個啊崴好像是來炫耀自己球速的只回答問題1那乾脆不要回答算了

Q1:你的球速75公里的話不錯了如過75英哩那很好Q2:這樣不錯，多練習應該可以跟上120~130KMㄉQ3如果你直球夠快，可以練指叉球Q4:均衡飲食，均衡作息+多練習+修正投球姿勢投球姿勢:你可以把身體往後帶，然後靠全身的力量把力量灌注到手臂上投出這要多練...Showmore

75真的有點慢就算是偶爾打個球的國二也至少有85~100不過國二的話多練習球速還是會上來的另外那位阿威你國一球速105很快嗎?國小少棒隨便都有120了只回答問題1是來賺點的喔...Showmore

我直說ㄌ你ㄉ球速老實說很慢我國一生最快球速105KM加油ㄅ...Showmore

1.以國二來說，很慢。2.以國二來說，不算好，揮棒速度有點慢。3.其實滑球算是很常見也很簡單的變化球種，但是對手肘不太好。我的建議是：『先將直球的威力加強，球速到達120以上，再來學變化球』4.以下網址是投手教學影片。（請記得搭配投手體能訓練，光是學會動作而沒有力量是沒有用的）http: