國二生投球.打擊和變化球的問題 - 健身

By Tracy
at 2010-08-16T00:00

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如題1.我的球速約75上下算快嗎?2.打擊在大魯閣能跟上100KM的直球算好嗎?3.變化球曾經在練習時用滑球的投法有一點變化其他球種沒試過...請問我適合練哪一種球路?4.如果要再增加球速要做何種訓練(沒有健身器材的情況下)?20點感謝回答!...Showmore

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All Comments

By Belly
at 2010-08-20T08:20

你好1.有點慢.2.國二能打100的是很不錯了.3.球路的話.....都可以.我沒意見.專挑快數或變化求好ㄌ.4..下盤跑步持續而漸進地跑2.長傳你會發現臂力變強了（以下訓練請依照自己的時間和體力調配多寡）大腿訓練：站著，（手可以扶著桌子），蹲下，起立（腳跟不可離地），重複多做幾次。小腿訓練：用腳�

By Hedy
at 2010-08-17T18:31

別打我-ˇ-1.好慢..如果是棒球隊現在都是110~120在跑惹==我沒練==現在剛升高1球速只過120而已－ˇ－2.大盧格式機器丟的比較準而且不會跑我絕得不好我國2有趣打擊場的話我都打150==不然就1203.你才75...丟滑球沒現場看還真不知道是真的會跑還是沒力掉下來..如果只有75..建議你先別練變化球把直的丟好丟準再

By Valerie
at 2010-08-18T17:58

1．如果是玩玩的話算還可以．但是如果是走球員路線的話就太慢了．正式投手到國二一般都要有120以上2．跟上面依樣3．練練蝴蝶球吧＝　＝4．把訓練方針放在下盤．核心（肚臍附近那一帶）．前後肩．水瓶．書．很多東西都是可以當作器材的．自己覺得哪裡需要加強就看看哪些動作哪裡會酸．那就是

By Candice
at 2010-08-17T06:45

大魯閣測速槍不準。我推測你的球齡應該不長，慢慢練習球速就會上來了，跨大步也有助於球速。

By Todd Johnson
at 2010-08-16T17:23

Q1你ㄉ球速算不錯ㄌ~~Q2對國二來說100KM是算很慢像我現在跟你一樣是國二我都可以打到140ㄌ~~Q3你要自己ㄑ尋找自己適合哪些球路但是你不要亂投亂投到時候手臂用壞就慘ㄌQ4增加球速ㄉ話你可以慢跑.做伏地挺身.舉啞鈴.投球.....很多方法因為對一ㄍ球員來說下盤是非常重要ㄉ~~但不要過量剛剛好就可以ㄌ�

By Gary
at 2010-08-18T22:06

阿偉這位大哥你國一球速105是有快到哪ㄑ??要有實力再來說別人ㄅ回答依個重點都沒有2010-08-1921:06:53補充：小學生都應該比妳快多哩...Showmore

By Susan
at 2010-08-18T14:55

有時候球速不一定快就好要把控球也同時加強才是重點吧還有球速是去哪裡測的?

By Jacky
at 2010-08-16T08:19

我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且:有戰力的),以應付比賽?:http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.:現在少投手.c野手.你可以先來看看!.期望你加入kgb+練球.平常練球地點:新莊輔仁大學.比賽場地.重新球場.中山球場:http://tw.m