坐骨神經痛食物的禁忌與運動? - 運動

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By Edith
at 2005-01-06T00:00

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我最近患了第四、五節椎間盤突出引起坐骨神經痛,問有什麼食物上的禁忌?須做什麼復健上的運動?日常上須注意什麼事項呢。
Tags: 運動

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By Lauren
at 2005-01-08T10:44
坐骨神經病患者應注意下列事項:1.儘量避免提重物。2.避免激烈的腰部運動。3.平時坐姿、站姿要端正。4.避免穿高跟的鞋子,應穿平底鞋。5.疼痛時應儘量臥床休息。6.平時不可睡彈簧床,或海綿床。應睡硬板床。7.多吃蔬果,以避免便祕。病情較重者平時可穿上束腹或背架以保護腰部,但不可長時間��
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By Rae
at 2005-01-08T05:37
請參考---遠紅外線新定義及臨床使用和中醫理論中的針灸如何發揮療效?http://tw.myblog.yahoo.com/syndeck-lien最高科技---不需要用針的針灸加遠紅外線http://blog.xuite.net/syndeck/001/[email protected]:(02)25851009...Showmore
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By Olga
at 2005-01-10T03:40
去看道德中醫可以根治禁忌食物:冷飲,大魚大肉香蕉,蘿蔔/菜頭空心菜,竹筍尤其是香蕉絕對不能吃對病情有直接影響一般來說椎間盤突出是腎水不足造成的,只要吃中藥把軟弱的椎間盤補強他就會自己縮回去這是治本的唯一方式...Showmore
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By Valerie
at 2005-01-09T21:20
坐骨神經痛坐骨神經痛是一種屁股的疼痛,也是一種臀部、大腿、小腿,甚至腳的疼痛。坐骨神經痛可以延伸到整個身體的下半。坐骨神經從下背部一直延伸到兩隻腳。它不只是一條神經而已。坐骨神經一旦受傷、發炎或受到刺激,整個路徑上的任何一點-甚至每一點-都能產生疼痛。坐骨神經痛最常見��

爬樓梯.....會有蘿蔔腿嗎??

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By Franklin
at 2005-01-03T00:00
因為上班關係整天坐著根本沒時間運動..所以就想到了爬樓梯健身囉...爬了一個禮拜之後忽然有個念頭出現....因為 ...

晚上夜裏流汗

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By Wallis
at 2004-12-30T00:00
我前幾天睡到一半忽然驚醒發現全身都是汗(不知是水還是汗)濕的很誇張就是一摸身體就全都是水像是洗完澡沒擦� ...

激烈運動對身體不好??

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By Jacob
at 2004-12-30T00:00
看過一個報導!!就是太過於激烈的運動對身體不好!其中提到什麼[活性氧]會攻擊[細胞]還是不懂!!阿~反正就這樣拉!! ...

如何練習海綿體肌運動

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By Audriana
at 2004-12-29T00:00
最近除了凱格爾運動,又提出了新的海綿體肌運動請問可否有圖文教學

關於糖尿病

Susan avatar
By Susan
at 2004-12-28T00:00
糖尿病有沒有辦法根治勒?運動?降低體重?我都會忘記吃藥.....好痛苦喔..跟我說有沒有辦法根治拉!!!!!!!!我不要網路 ...