壓力大而導致的身體異常要如何解決 - 健身

Kama avatar
By Kama
at 2008-05-25T00:00

Table of Contents

最近因為壓力很大,經常消化不良或者是胃酸逆流,我知道消化道如果出問題是非常恐怖的事,對下半輩子有極大的威脅性,我也知道治本的方法就是從壓力開始著手,但我現在不能放下課業不管,如果現在不拼我也會後悔一被子的!請問有沒有人有可以解決上面兩種問題的方法,希望最好不要依賴藥物,看有沒有�
Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2008-05-26T17:46
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif焦慮症可以服用抗焦慮藥物來治療有助於緩解症狀，但很難不繼續服用，●因此學習以其他非藥物的方式回應焦慮才是較有效的處置...↓美國精神科專家大衛‧索博醫師（DavidS.SobelM.D.）與羅伯特.翁斯坦博士（RobertOrnstein）兩位專家在書中建議的方法包括：紓�
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-05-27T03:52
你可以考慮練習氣功我之前胃部被藥物破壞常常吃不下東西就跟你ㄧ樣消化不良或胃酸逆流等問題常胃痛現在練氣功後胃部功能正常不須常常吃胃藥看醫生了可以請老師先治好你胃部的毛病再幫你開中脈(包括任督二脈和七輪穴)練功大概ㄧ兩個月胃部就恢復正常了我的經驗http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3720va.eERv

急~~!請韓國通大大幫我看這行程對於第一次去韓國的人ok嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2008-05-25T00:00
很想去韓國玩看電視一時衝動買了這套行程(第一次出國)，我買的時候電視上說，鑑賞期10天內完成報名，升等海�� ...

尋求想運動健身的人

Una avatar
By Una
at 2008-05-25T00:00
我公司叫汎亞力休閒會館我在中和仁愛路的分館工作裡面有健身房.游泳池.蒸氣室.烤箱.男女養生館.親子健身.有氧 ...

請問一下籃框終結者跟重量訓練，練彈跳力的問題!想練灌籃

Una avatar
By Una
at 2008-05-25T00:00
之前在某家族爬過文了，若籃框終結者練完得到20cm彈跳，則在接練jumpsoles(12~25cm)的話，不會因為籃結獲得20cm，jump ...

請問勤益科技大學休閒產業管理系是在學些什麼?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-05-25T00:00
請問勤益科技大學休閒產業管理系是在學些什麼?各學期必修跟選修教注重哪些方面的培養跟技能有課表更好~謝謝^ ...

日本和韓國哪裡比較好玩?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-05-25T00:00
因為本人比較喜歡緯度較高的地區玩而且這兩個地區都很寒冷但卻不知道哪裡比較好玩有經驗的或導遊(最好是導�� ...