大便極為不順，顏色深 - 健身

David · 2015-03-12

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我個人每天早上固定統X無糖高纖豆漿一瓶配包子OR蛋餅中餐就是團膳，蔬菜攝取之少半個大的鐵碗(直徑15深度4)飯1/3-1/4，湯2碗(幼稚園小朋友用的那種碗)水量攝取2000-2400晚餐通常都是吃便當(配菜都是蔬菜)配開水從3/6-3/3/9均未排便然後開始逼自己去蹲廁所每次都15-20分鐘3/10顆粒狀3/11顆粒狀伴隨細小條狀3

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David2015-03-16

根據健康人生所做的一項非正式統計，國內醫師所開立的慢性處方籤，依現行的健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的醫師，對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為了增加病人回診率。也就是約三成的醫師視病情有站在病人立場設��

Mary2015-03-12

其次正常的大便在肛腸停留一段時間就會變的顏色比較深（相比較而言黑的太狠自然不正常）自然和從小腸排出來的不一個顏色再次你12月下旬大便有粘稠物可能是肛腸的炎症和你現在的尾骨疼是一個毛病不用太過擔心只是小毛病而已，如果排便時肛門有疼痛感或便中帶血才可初步診斷是痔瘡。所以大��

Ethan2015-03-15

你好～～～看你的記錄非常詳細呢！是一直都有便秘的問題還是這幾天才有呢？平常自己大號的頻率是怎麼樣？其實每個人腸胃蠕動的速度都不同，有的人一天可以上好幾次、有的人兩三天才上一次，只要規律事實上都不算是便祕喔（但如果是四五天以上甚至一兩週，會有腹脹情形的話就真的需要改善�

Christine2015-03-12

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473病除了藥也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治本頁右上角搜尋欄查找『大便食療』

Elizabeth2015-03-15

便祕我也超討厭的～因為便秘關係毒素都藏留在體內，導致痘痘也長了一堆但現在便祕問題已經都完全改善了，皮膚也變超好嚕因為看了網友的大力推薦，開始使用波♥神生♥技的產品針對便秘只要♥每天睡前服用三顆♥爆♥燃♥纖♥啡♥錠♥不只可以改善便祕，連水腫也都改善了唷，真的超有效的最�

Charlotte2015-03-12

建議使用纖維粉+酵素!

Tristan Cohan2015-03-12

你可以吃乳酸菌搭配腸道按摩.....應該就能改善你便秘的情況，若需要更多的咨詢請來信...........

Eartha2015-03-12

纖維質不足。便當的蔬菜，有多少？大概也才一個拳頭吧。根本不夠。吃多點蔬菜！至少兩個拳頭，甚至三個以上。就會有改善。...

Poppy2015-03-16

便秘我跟大大也有一樣的困擾!!我本身便祕也超嚴重的!!但現在已經改善囉!!多虧表姊介紹我用♥精焠♥活菌暢快♥酵素錠我每天睡前都會吃三顆。隔天就有便意了。真的超級棒的體內宿便清除。小腹變小了。連皮膚也變好了可見宿便的毒素威力是多麼的強大阿！！真的太恐怖了而這項產品是食品。讓我�