大家有在用划船機嗎? 之前有看我朋友有買一台,後來感覺他變壯很多,而且體脂也有變低,整個人變比較清爽,有人用 - 健身

我朋友有買一台,我有去他家試用過!我覺得算蠻炫的說!以前沒看過這種運動方式!然後真的很快就會累了!你也可以自己決定要手出比較多力還是腿!各個部位都可以練到是真的蠻神奇的!應該還不錯吧!https://lh3.googleusercontent.com/-VK6iPufCSr0/Vjr...源自美國貝勒大學，透過有氧運動與油壓缸健身器材的交替使用，