大概在一年多前左邊的寬關節會痛去照x光醫生說運動拉傷熱敷多休息就會好不過我到現在走路有時都還會痛怎� - 運動

By Tristan Cohan
at 2018-02-16T09:19

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All Comments

By Olga
at 2018-02-20T16:05

我之前也因為運動大腿拉傷，後來就開始出現髖關節疼痛原以為去復健治療好了，一切都正常，但半年後突然走路走到一半髖關節開始疼痛痛到我跨不出下一步，短暫休息後才恢復正常後來去檢查看不出異常，還是只能做復健治療但問題沒解決，髖關節時不時走路走到一半就會突然的疼痛直到去年初去�

By Cara
at 2018-02-18T03:03

●關節炎髖關節退化性關節炎，髖部疼痛是由關節炎所引起的，通常痛在腹股溝或大腿，慢慢地隨著時間的推移造成更進一步的“炎症或關節損傷。＂患者常常因為上、下樓梯臀部劇烈疼痛，或是走路時感到寸步難行。久坐以後，突然要站起來會感到腹股溝部位劇烈＂疼痛＂。運動一段時間後，患者會�

By Leila
at 2018-02-21T04:33

髖關節與肩關節十分相似，一樣四周有維持穩定的肌肉、肌腱。韌帶，就像是用手握住棒球一樣，由肌肉、肌腱、韌帶抓住髖臼四周，維持穩定度，同時也提供適當活動度。髖關節一旦出問題，可能出現走路與上下樓梯疼痛、關節積水腫脹、轉移痛導致鼠蹊部疼痛或薦髂關節疼痛等，有時痛感沿著大腿�

By Ina
at 2018-02-20T05:14

人體骨頭和骨頭連接處即是關節，我們的身體能夠活動自如，各部位的關節扮演著重要角色。在人類各種關節疾病中，退化性關節炎是最常見的一種。隨著年紀增長、或遭受外力傷害，均會導致關節周圍的軟組織(包括肌腱、韌帶、與包覆關節腔之關節囊)強度不足，進而影響到關節的穩定度與正常運作��

By Charlie
at 2018-02-19T23:23

毫無疑問，養成固定的運動習慣是保護髖部的最佳方法之一。隨著年齡增長，鍛鍊不僅能使你的身體更強壯，還能幫你的體重維持在合適的範圍內、降低骨關節炎的風險，並防止骨質流失，從而減少你患骨質疏鬆症的風險。然而，若在平時的鍛鍊中有一些動作細節的錯誤，這些錯誤可能會破壞你臀部的�

By Oliver
at 2018-02-20T10:22

有沒有這種經驗？爬樓梯時聽到髖關節「劈啪」作響；大腿骨緊繃、疼痛的感覺持續了兩三個星期都沒有改善；甚至有種大腿骨要脫臼的不適感？這些疼痛，吃止痛藥就會好了嗎？日本筑波大學教授久野譜也教你，3招70歲高齡也能做的簡單鍛鍊肌力運動，輕鬆擺脫關節痛！懶得做肌肉鍛鍊？小心肌肉流�

By Wallis
at 2018-02-17T16:00

這要看現場，才能知道示何源因所肇成?凶手?要追兇排除，沒有排除，效果不彰。

By Candice
at 2018-02-18T02:16

髋關節損傷疼痛，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能改善。熱敷是治療傷痛的催化劑，單獨熱敷並無治療效果。