太久沒運動.運動時肚子怎麼會痛呢?那痛是哪一個部分痛呢? - 運動

By Sarah
at 2005-05-01T00:00

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太久沒運動.運動時肚子怎麼會痛呢?那痛是哪一個部分痛呢?

All Comments

By Sandy
at 2005-05-01T14:44

這種情況在運動生理學裡面稱為撞牆期。如果沒錯是太久沒運動，或是忽然之間大幅增加運動量所造成的。通常痛點都在肚臍兩側，這是因為運動時一般都適用胸腔呼吸，也就是一般的肺呼吸，當需要大量氧氣供應身體時會不自主的轉換成腹部呼吸。兩者差別在腹部呼吸吸氣時度子會鼓起來，這時候體�

By Ivy
at 2005-05-04T02:53

腹肌筋癴

By Bethany
at 2005-05-05T07:08

太久沒做仰臥起坐肚子也會痛是肚皮在痛吧因為劇烈在運動跑步也是阿太久沒跑小腿那就會酸痛...Showmore

By Bennie
at 2005-04-30T00:00

請問穿高跟鞋真的可以訓練外陰部的肌肉和做凱格爾運動一樣嗎??

By Dora
at 2005-04-29T00:00

為什麼有運動傷害.她就叫受傷就好為什麼叫運動傷害

By Rachel
at 2005-04-28T00:00

請教大家、運動白癡是女生自己說自己的.請問這種女生好嗎?

By Damian
at 2005-04-28T00:00

如題~~有心悸能不能運動呀~~可以跑步ㄇ???可以活蹦亂跳ㄇ????會比較容易喘ㄇ????

By Daniel
at 2005-04-28T00:00

對血管硬化最好的運動是甚麼?