請問穿高跟鞋真的可以訓練外陰部的肌肉和做凱格爾運動一樣嗎?? - 運動

By Aaliyah
at 2005-04-30T00:00

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請問穿高跟鞋真的可以訓練外陰部的肌肉和做凱格爾運動一樣嗎??

All Comments

By Poppy
at 2005-05-02T00:31

那應該是指在正確使用肌肉行走的情況下吧穿著高跟鞋走路行走方式本來就會比穿運動鞋更需要正確的姿勢抬頭挺胸下半身都要收緊用腹部的力量來走路這樣才不容易因為穿高跟鞋而脊椎變形或是長蘿蔔腿其實用這樣的方式行走不管穿什麼鞋應該都能有凱格爾運動的效果喔^^...Showmore

By Ina
at 2005-05-02T22:24

可是長穿高跟鞋會有蘿蔔腿ㄟ@@而且有ㄉ話很難消掉說

By Kelly
at 2005-05-01T19:11

是的~我在書上有看到專家學者這麼說!所以現在我盡可能穿上高跟鞋!

By Carol
at 2005-04-29T00:00

為什麼有運動傷害.她就叫受傷就好為什麼叫運動傷害

By Kyle
at 2005-04-28T00:00

請教大家、運動白癡是女生自己說自己的.請問這種女生好嗎?

By Joe
at 2005-04-28T00:00

如題~~有心悸能不能運動呀~~可以跑步ㄇ???可以活蹦亂跳ㄇ????會比較容易喘ㄇ????

By Hedda
at 2005-04-28T00:00

對血管硬化最好的運動是甚麼?

By Joe
at 2005-04-27T00:00

因為跑步會讓我不能持續半小時以上的運動,太喘了.....最近兩天我都會到宿舍樓下競走(比跑步慢一點,比走路快一� ...