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太瘦想練壯(健身班) - 健身

Olivia avatarOlivia · 2013-03-04

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從小身體就不好即使三餐吃很多外加宵夜也沒胖多少我身高180體重卻只有不到60公斤瘦的跟竹竿似的所以常常被人欺負說我娘砲我想練壯變大支可不可以請各位告訴我桃園市哪裡有健身班因為我對健身的知識也不太了解所以最好是有人指導告訴我要怎麼練吃什麼謝謝...Showmore
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Bennie avatarBennie2013-03-07
健身班費運通常都不便宜有3個月.6個月訓練課程價格落在3~8萬間看個店如果你覺得ok的話去去也無訪但一旦去了就不會退額給你嚕所以我建議你可以自行上網買健身商品在家裡自行段練就可以嚕為什麼要使用健身商品呢?1.確保運動的方是正確(你有腰傷所以更要注意)2.運動方式多元，且更能完整的運動到�