失眠的影響如何解決? - 健身

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By Madame
at 2013-01-08T00:00

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失眠本身就很讓人難受了似乎對生理有許多不好的影響究竟如何呢?醫療上除了安眠藥外有什麼能快速又有效的解決方法呢?
Tags: 健身

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By Andrew
at 2013-01-09T09:28
長期的失眠會造成荷爾蒙失調、肌肉緊張、四肢無力、脾氣暴躁、血壓上升、人格異常、記憶力衰竭、精神不集中、凡事不感興趣、整天頭昏腦脹，甚至會影響到白天工作的推展。經年累月的失眠症對生活品質的影響可能很顯著，包括健康快樂的感受度降低，嚴重損害到記憶力及判斷力，甚至會導致嚴�
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By Isabella
at 2013-01-09T22:34
美安顆粒--深睡眠好肌膚打關鍵字唯美123畢生源或輸入http://www.weimei123.tw/千年經典古方，東漢張仲景的失眠名方《酸棗仁湯》+明代名醫薛已養顏名方《歸脾湯》隨著現代社會對生活質量的追求不斷提高緊張而忙碌，對自身的外在與內在的調養，對健康的要求也不斷的在提高，面對生活的壓力通常會出現�
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By Edwina
at 2013-01-09T11:04
您好，本身及家人吃蜂王乳有多年時間，覺得您可以試試，它是純天然的食品，對於內分泌失調、失眠的情形有很好的幫助~希望不要造成你的困擾~以自己身邊的經驗，我的家人也會有容易失眠的情形，吃蜂王乳調理，得到很好的改善。蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的�
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By Madame
at 2013-01-11T12:57
根據美國心臟病學會公佈的一項最新研究指出，睡不夠跟睡太多，都可能引發多種心臟疾病問題。睡眠是保護心臟的營養素好的睡眠不僅讓人一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。睡眠太少會引起血壓波動，進而明顯增加中風、心臟病發作的�
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By Leila
at 2013-01-10T19:44
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By Rosalind
at 2013-01-12T12:25
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By Mason
at 2013-01-11T11:41
中醫沒有相當於近代醫學所稱的安眠藥，所以治療失眠的時候，也是要診察各個患者的病狀，使用適應其症狀的方藥。如果藥物適中於患者的病症，便會自然地能夠睡眠，因此毋須顧慮藥物的副作用和習慣性。吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治�
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By Agatha
at 2013-01-09T16:16
你好，你是不是有一些錯誤的睡眠認知觀念導致你失眠，說不定矯正你的觀念，不必吃藥也可以改善失眠，提供你一篇文章,希望有幫到你文章出自鄭醫師的部落格失眠、睡不著----睡眠的認知行為治療在做什麼？----失眠不必藥物也能自我療癒關於失眠，已然是現代人相當普遍的困擾，我在外面演講時，�

月經來了，要注意神麼事情

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By Quanna
at 2013-01-07T00:00
我只有國小六年級，月經不該來的時候來，該來的時候不來請有經歷過的，阿姨.媽媽幫我回答

亂經該看中醫還是西醫呢?

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-01-07T00:00
前幾天去婦產科~醫生說我亂經~因為未到生理期~結果不正常出血((擦拭才有的淡咖啡色))~醫生囑咐我說最近都不能� ...

有人說我的身材比例很不對

Callum avatar
By Callum
at 2013-01-06T00:00
有阿姨說我的上半身和下半身的比例很奇怪上半身瘦瘦小小的屁股卻很大整個就看起來很怪請問我的身體到底怎麼 ...

加入乙組業餘棒球隊

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By Noah
at 2013-01-06T00:00
小弟目前是高三學生(高職)雖然熱愛棒球，旦因課業問題始終沒有機會打棒球目前預定考完統測後，把體能稍微練� ...

北市哪裡可以學街舞?

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By Cara
at 2013-01-06T00:00
我想要完成我的夢想學街舞!!我非常想要學,可是因為父母和金錢問題,我一度放棄,可是我第一次想好好的學完一個� ...