女子防身術的要點及定義為何?? - 健身

女子防身術的定義應該在哪裡??以柔克剛以小搏大以逃脱為主學習的要點為何??簡單有效不斷練習學習多久可以有成效??師父領進門修行在個人要以什ㄇ武術為基礎呢??跆拳道柔道合氣道空手道散打國術.....??都可以適合個人的特性即可一般女子體型小力氣小沒有武術基礎所以女子防身術大都以技巧為主需�