女生練腹肌 - 健身

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By Audriana
at 2011-06-12T00:00

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我是一個女生想瘦所以要練腹肌可是還是學生想要知道能在上課或坐著的時候也能的方法我知道有縮放腹部的方法但有沒有其他更有效的方法用多越好喔!謝謝!!...Showmore
Tags: 健身

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By Frederica
at 2011-06-15T17:26
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AB07160655/o/1611061206...練腹肌並不會讓你變瘦喔,會讓你肚子變硬要減肥應該做有氧運動才對如跑步.腳踏車.跳繩.游泳.跳舞.瑜珈且達30分鐘以上躺著做~輕鬆瑜珈瘦小腹請參考這幾個動作↓如何有效的練腹肌請參考這幾個動作↓圖片參考：https://lh6.googleusercontent.com/-lneoKE-xcOU/T
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By Catherine
at 2011-06-15T10:52
我比較好奇的是...練腹肌有很多空檔可以鍛鍊為什麼一定要利用上課或坐著的時候呢?這樣練出來的效果並不好而且如果姿勢有誤反而會讓腹部的型態不好看哦還有版大想練的是那腹部看來比較平坦緊縮的樣子還是成塊狀形的肌肉線條呢?

請問韓國偶像團體彼此之間的關係？

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By Daph Bay
at 2011-06-12T00:00
最近開始關注韓綜和K-POP，團體好多，一開始讓人眼花撩亂，但看久了覺得每團都蠻可愛的、有自己的特色，真的� ...

要怎麼減肥==""

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By Eartha
at 2011-06-12T00:00
我想在這兩個月暑假瘦8公斤而且比較希望and#34;臀部and#34;和and#34;大腿and#34;可以瘦可以告訴我怎麼瘦比較好比較快� ...

請問新莊三重蘆洲的空手道道場有哪些流派!

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By Ida
at 2011-06-12T00:00
我今年22歲想學空手道!算是運動健身吧!想請問三重蘆洲跟新莊道館分布在哪?以及是哪些流派?有少林流嗎?

我每天起來以後左邊手腳及身體不停抽蓄，請問我是什麼病？

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By Wallis
at 2011-06-10T00:00
我每天起來以後左邊手腳及身體不停抽蓄，請問我是什麼病？請介紹台北的權威醫生，謝謝！

高雄哪裡有比較便宜的健身房

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By James
at 2011-06-10T00:00
WORLDGYM健身工廠等等對學生來說都太貴了還是說她們目前有何學生專案?有其他間能提供嗎費用設備等等能提供就提 ...