如何保護心血管的健康? - 運動

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By Hardy
at 2005-11-04T00:00

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要有效預防心血管疾病，建議還是應保持健康的飲食、生活與運動習慣。請問如何保護心血管的健康?什麼食物應少吃?
Tags: 運動

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-11-05T20:50
維持心血管健康保健食品：魚油紅麴膳食纖維抗氧化劑圖片參考：http://www.tssdnews.com.tw/daily/2005/02/19/text/i...　隨著民眾對健康的重視，各式保健食品備受青睞，特別是老年人，由於無法完全吸收各類食物的營養成分，因此有時就會靠保健食品來補充營養。不過對於患心臟血管疾病的老人家來說，要如何��
George avatar
By George
at 2005-11-08T12:43
天氣實在太冷了如果沒做好保暖很容易發生意外也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...解決冬天冷的問題降低意外發生......希望有幫助到大家
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By Selena
at 2005-11-08T17:53
我之前看緯來日本的一個節目好像是日本好好玩還生活魔法家.....（抱歉有點忘了）有一個種洋蔥的老奶奶說其實洋蔥皮對於預防心血管等心臟疾病問題很有幫助喔我想大概就是清血油（台語）吧只要把洋蔥皮上的塵土洗乾淨然後曬乾再加入滾開的熱水煮15至20分鐘放涼喝就可以了當時節目裡有說是因為�

請問什麼叫做活塞運動??

John avatar
By John
at 2005-11-03T00:00
有時候在電視或網站上都會看到活塞運動這個名詞請問這是什麼??何謂活塞運動??該如何做??

運動後頭痛

Regina avatar
By Regina
at 2005-11-03T00:00
不知道為什麼,我在運動後都會有劇烈頭痛,不管是游泳或是健身房,運動後應該是很舒服的,但是我卻伴隨著頭痛...�� ...

椎間盤突出可以做什麼運動??

Thomas avatar
By Thomas
at 2005-11-02T00:00
請教醫學達人!本人發現椎間盤突出，已經3個月，確定是末端第4、5節突出，右邊腰部臀部痠痛，小腿末端痠，有�� ...

一些吃長高藥的問題

Dinah avatar
By Dinah
at 2005-11-02T00:00
就是吃一種中藥的藥粉聽說可以長高我吃了..似乎沒有用耶...怎麼會這樣(我有在運動)還有..那個是不是只要吃或喝 ...

運動減肥一定要流汗嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-11-01T00:00
請問運動減肥是不是一定要大量流汗才有效果，要運動多久時間?若冬天不太流汗怎麼辦?有啥方法能瘦身?