如何健康又不會厭食減肥的好方法? - 健身

By Poppy
at 2012-03-06T00:00

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我是十四歲的國中女生最近因為在學校量了身高和體重看到之後我簡直是要崩潰了因為身高才:155公分體重竟然到達了:50公斤看到了自己也嚇到我聽同學講每一個年齡都有所謂的"平均值"是否可以告訴我我符合標準嗎?可以給我"平均值"的資料嗎?順便告訴我知識的點如何增加?越簡單越好!!!

Tags: 健身

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By Delia
at 2012-03-10T06:56

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��

By Xanthe
at 2012-03-06T16:40

減肥廣告很多，讓人看了很心動，但套一句我最常跟網友說的，如果保健品這麼有效，就不會有諾美婷這種減肥藥品了，但如果減肥藥品這麼有效，全世界就沒有胖子了。減肥不外乎就是飲食的控制再加上運動，個人建議可以運動再加上保健食品的輔助，效果還蠻不錯的，我自己之前就是這樣瘦下來的�

By Una
at 2012-03-07T21:45

哈囉~我叫VernaChun我家族所有親戚都是肥胖的問題本來以為是遺傳當我成為營養師之後我才發現是跟家庭飲食有非常大的關係我開始尋找方法但是效果都不如我預期半夜睡不著時打開電腦無意間看到一個網站，遇到了我的天使他教我如何正確的體重管理我五個月減了20公斤坐捷運再也沒有人起來讓位了我�

By Audriana
at 2012-03-08T02:56

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

By John
at 2012-03-09T12:04

介紹你吃看看盈姿膠囊食品~這個食品是經過嚴格檢驗合格的~所以我自己也很放心使用~在網路上搜尋了一番~看到了盈姿膠囊這個食品~一開始也是帶著半信半疑的心態在使用~但是真的使用過後發現~我的身體也沒有什麼不舒服的地方~介紹給你~目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...

By Edward Lewis
at 2012-03-09T15:13

想要減肥瘦身其實也可以很簡單圖片參考：http://i.minus.com/iba985DFtGxsJ3.gif，只要維持良好的生活習慣，作息正常，避免暴飲暴食，盡量少油少鹽，維持清淡的飲食，加上選擇健康天然的減肥產品做輔助，搭配簡單溫和的運動，兩個月後我很輕鬆的瘦下14公斤，也沒有停滯或復胖的問題，圖片參考：http://i.m

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