如何克服焦慮不安的情緒 - 健身

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By Oliver
at 2008-11-16T00:00

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我和鄰居吵架,雖有道過歉,但她仍不相信,一直在外散佈我的謠言,說我在唸她壞話,根本沒有,一直注意我們家一舉一動,使得我有焦慮甚至害怕的情緒產生,有看醫生,但她一直甘擾,她連我講電話都可以以為在講她壞話,讓我待在家也不敢大聲說話,做任何事情,連到二樓她也說我躲她,不敢�
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All Comments

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By Candice
at 2008-11-18T02:27
如何克服焦慮不安的情緒我和鄰居吵架,雖有道過歉,但她仍不相信,一直在外散佈我的謠言既然道過歉他不領情是他自己事你不要太在意愈在意自己會愈焦慮不安...我經驗及資訊希望對你有幫助轉移注意力多走出來把動力活力出來...自信心就有..一切就樂觀...加油...既然鄰居看到她就點頭一下相信會��
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By Susan
at 2008-11-18T15:46
要解決這種現象有很多的方法,就拿神經語言程式學(NLP)來說,有一、避彈衣法;二、化解困擾法可以協助處理此類情形。以避彈衣法來說明,此法對於有強烈不安全感、內心力量薄弱、容易因別人說話或行動而感到受傷害的人特別有用。對於不能經常接受別人批評、或者常感到被逼害的人也很有幫助��
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By Gilbert
at 2008-11-16T03:35
你並沒有錯阿‵他散佈謠言是他的事‵善有善報,惡有惡報,『不是不報。時候未到』不要太擔心,相信你自己並沒有錯,只要作你平常做的事,不要想太多‵這種壞鄰居‵就不要往來,她嫌你太大聲,說你是非,你可以回她:「如果這樣打擾到你,我跟你道歉,但我違法了麻?你是我的誰?有何資格�

台中世界健身俱樂部worldgym德安店會員給個評價吧!!

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By Zenobia
at 2008-11-16T00:00
我昨天去台中世界健身俱樂部worldgym德安店體驗大家都不錯~~!!可是我看很多知識都對健身房有很大的抱怨!!!我想請 ...

自己身體不好想調體質,要怎麼調丫?

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By Jake
at 2008-11-16T00:00
自己身體不好想調體質,要怎麼調丫?真的不懂耶....請教有經驗的知識專家們...

*健身使用注射類固醇*

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By Bethany
at 2008-11-16T00:00
我接觸健身重量訓練已有1年了練6天休息1次幾乎可以說是天天練練的重量也都是自己本身難以負荷的重量也都持續 ...

我是不是有病阿??人格分裂+躁鬱症!!

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By Delia
at 2008-11-16T00:00
我從以前,就容易突然會有幻想,幻想我在跟人說話,幻想自己是個大老闆,跟經理主管在開會,什麼的!!可是 ...

我是男的,但我喜歡穿女性內衣。

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By Eden
at 2008-11-16T00:00
我是男的,我今年12歲,我喜歡女生,可是我又喜歡穿女性內衣。我是人妖嗎?