如何分辦是運動過度還是運動傷害 - 運動

By Frederic
at 2005-09-24T00:00

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昨天上體育課踢足球.....回家後，我的二支大腿都很痛.....肌肉變的很硬.....很酸痛......請問這是運動過度還是運動傷害....??那我要怎麼處理呢...??

All Comments

By Candice
at 2005-09-25T11:33

肌肉發炎~~可以去藥房買藥阿~藥師會開給你止痛消炎的~這算運動傷害也算過度吧~~不過你這算是正常現象~因為你不常運動嘛~只要好好休息就會好了~最怕的是~運動真的過度劇烈~你的身體本來就不好的話~像是代謝不好的人~會容易得到橫紋肌溶解症(肌溶症)~這種病我有得過~我差點肝~腎衰竭~住院住一個禮

By Steve
at 2005-09-23T00:00

女生來回答我好咪^^and#34;我不知道自己算哪一種呢qq是緊的還是不緊的..之前的男友比較大所以and#34;每次每次and#34; ...

By Jacob
at 2005-09-23T00:00

哪些球類運動是比較激烈的？比較容易造成運動傷害？

By Kumar
at 2005-09-23T00:00

如何說服自己認真運動??

By Hazel
at 2005-09-23T00:00

何謂凱格爾運動!?知道的人說說吧!!!!

By Victoria
at 2005-09-23T00:00

恩，請問一下大家有沒有運動是否會影響胸部的彈性…？那…有胸部的運動嗎…？