如何加快球速(基礎→進階) - 健身

By Olga
at 2008-07-14T00:00

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我只是一個普通高中生沒參加過棒球隊以及棒球社所以當然沒受過正規投球訓練或是教練的指導所以靠著自己揣摩姿勢來投球的我曾查詢過多次知識+雖然各種答案很多也試了多次球速總是沒什麼提高而我希望回答者是深知投球姿勢或是曾接受過教練指導的投手1.右投揮臂時，須要將左手"刻意"向後

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By Eartha
at 2008-07-16T12:45

投球主要以自己最流暢的動作為主,你的問題看來因該是基本的投球動作還不固定,針對1.3.4回答:左手的擺動,你在踏出左步後要轉腰時,便同你說得往後擺,這個用意在於將身體快速的轉向正對補手,而這時你的右手,已經由原本放在身後拉到肩膀上位於頭的右後方,快轉至正面時,便快速將右手甩出.重要轉腰時

By Joe
at 2008-07-17T15:46

那位主力先發,你說的是實話還是在唬人,我在「因緣際會」之下看到你問的問題：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...還有你說「每天睡前做150下伏地挺身和70下仰臥起坐」!(70下仰臥起坐還有可能,不過150下伏地挺身,實在是有點...)你幾歲?球速最快到幾公里?講一下,因為你是主力先發,真想件事一下。