如何在家自學武術(無器具) - 健身

請問一下如何在家自學武術呢(沒有沙包、鉛塊、靶、木人樁那些東西真要說重物頂多存水桶吧XD)我想先學個基礎因為我不知道該學哪種武術好(無師難學)簡單說就是在家先做些基礎訓練增強基礎後再來考慮所謂的流派?基本上武術注重下盤麻?該如何增強下盤的穩定性(這樣說法對嗎?)如果之後要選擇流派��