如何增重以及鍛鍊身體 - 運動
By Wallis
at 2010-10-09T00:00
at 2010-10-09T00:00
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本人現在已經高二了,身高169公分、體重44公斤。瘦這個問題從國中就跟我到現在,不管怎麼吃體重也是沒有任何變動幾乎維持43~44,不久前去醫院抽血檢查也沒有任何疾病或問題。是否有增重經驗的網友提供意見呢?飲食方面和運動,我不太喜歡運動(打籃球等等的)但我平時都會做仰臥起坐和伏地挺身不
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By Blanche
at 2010-10-13T11:35
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By Wallis
at 2010-10-12T01:54
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By Selena
at 2010-10-12T18:11
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