如何才能有人人稱羨的小蠻腰呢? - 健身

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By Damian
at 2005-05-07T00:00

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如何才能有人人稱羨的小蠻腰ㄋ?
Tags: 健身

All Comments

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By Mason
at 2005-05-11T22:11
有很多方法像現在很多流行做瑜珈、跳肚皮舞、提拉皮斯…你可以去買書回家自己做或者去學
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By Noah
at 2005-05-07T06:47
不食減重法通常會引發暴飲暴食的後遺症少油少量多餐對身體健康比較好或是控制熱量的攝取配合適當的運動例如快走15分對下半身減肥很有幫助一﹑大原則應維持均衡的營養﹐攝取充足的蛋白質﹑維生素及礦物質配合恆久適當的運動減重不宜太快﹐一週以0.5~1公斤為原則(每天減少500大卡熱量攝取或增
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By Vanessa
at 2005-05-10T04:29
你可以去參考看看5月6號的聯合報的家庭副刊有男生也有女生的瑜珈喔
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By Faithe
at 2005-05-09T22:00
我覺得你可以買一本或是or找書or上網查有關~"比拉提斯"這算是一種運動蕭亞軒出過這類ㄉ書籍那運動是~塑身不減重的原則裡邊有包含一些瑜珈的動作~~~每天每天練~~~我自己有些感覺(變堅實哩~墜肉byebye)...Showmore

太極拳要練多久才能應敵呢?

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By Rebecca
at 2005-05-06T00:00
太極拳要練多久才能應敵呢?太極拳要練多久才能應敵呢?

怎樣<迅速增重>!!急...(20點)

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By Xanthe
at 2005-05-05T00:00
怎樣andlt;迅速增重andgt;!!急...(20點)我現在96公斤我要在兩個禮拜內要重到至少102公斤請問有什麼妙方請多給意見!!!� ...

請問各位美女,有什麼保養身體之秘訣?

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By Sandy
at 2005-05-03T00:00
我身體並不好,長期吃藥也不是辦法,故我想問所有美女們,有什麼保養的方式?不管是飲食或是外在保養,請給 ...

《疲勞》疲勞的時候洗澡可以提振精神?

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By Doris
at 2005-05-03T00:00
我女朋友說她每天上完課回家之後都很累...洗完澡精神就比較好了,是因為淋浴的時候會產生負離子的關係嗎 ...

SPA代表的什麼意識?

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By Rae
at 2005-05-03T00:00
SPA代表的什麼意識?