怎樣<迅速增重>!!急...(20點) - 健身

By Heather
at 2005-05-05T00:00

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怎樣<迅速增重>!!急...(20點)我現在96公斤我要在兩個禮拜內要重到至少102公斤請問有什麼妙方請多給意見!!!謝謝.......Showmore

All Comments

By Lauren
at 2005-05-05T17:57

看了您的要求，大概是有在健身或是健美選手，要在那麼短的時間增重，長出來的要是肌肉而不是脂肪，我想比較適用的東東就是賀寶芙的增重產品，網路上和拍賣場上很多，可以自己去信問答，家家價格不一，聽說很有效，但我沒試過，但我想，食品絕對是比健身食品加類固純好，類吃多了*會變小小

By Vanessa
at 2005-05-07T17:09

早餐:漢堡+蘿蔔糕+培根蛋餅+奶茶你午餐&晚餐都去吃"吃到飽火鍋"吧點心:巧克力.麵包.蛋糕宵夜一定要吃爆多(蚵仔煎.肉圓.鍋貼.什錦羹.綜合果汁)應該很快就達成目的!!!

By Elma
at 2005-05-07T04:38

閒閒沒事就吃飽睡睡飽吃，盡量不要動，多吃巧克力、麵包、甜食、高熱量得食物、不要喝水，改喝可樂、巧克力奶昔，應該可以過關，祝您成功PS:[要把自己當成神豬養]。

By Tom
at 2005-05-07T13:33

老兄：你已經很重了．．．你還要重呀，請問老兄是做啥的呀？2005-05-0511:31:52補充：那大家提供能兩個禮拜瘦五kg的來吧．．．

By Aaliyah
at 2005-05-09T10:14

猛吃一些甜點蛋糕巧克力，睡飽吃吃飽睡，最快發胖。==

By Victoria
at 2005-05-08T00:10

增加飲食的次數。不要在意妳(你)的食慾問題，即使妳(你)並沒有飢餓感也要吃，最好每隔2-3小時就吃一餐，不管妳(你)喜不喜歡，要增加體重妳(你)就得這麼吃法。多吃些高熱量高蛋白的食物，也多加一些高脂肪含量的食物好讓妳(你)攝取量或次數因此得以減少；如果吃真的對妳(你)是很困擾的話。把牛�

By Audriana
at 2005-05-05T21:06

拼命吃高熱量的東西，可樂炸雞，甜食，蛋糕每天三餐還要外加宵夜只是這位仁兄.....已經96了還要在重啊....@@~