如何投出正確的投球姿勢 - 健身

By Steve
at 2011-07-04T00:00

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如何投出正確的姿勢我的球總是偏高觸身或打地可以教我正確的投球姿勢或修改揮臂式投法跟正常投法有差別嗎(方便請附圖)...Showmore

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By Mason
at 2011-07-04T04:37

http://www.youtube.com/watch?v=c6mrMnxwOp8&feature=grec_index要練體能每天慢跑操場1500m最好拉一下筋避免抽筋==仰臥起坐伏地挺身也可以做!看每天做個20下..看自己體力揮臂式我不懂＝ˇ＝正常投法是手軸成90度不是用推的是用手腕的力量!!加油!!!!!!!!投我一票＝3＝...Showmore

By Wallis
at 2011-07-08T22:21

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ymfk0XeYGBaO9ZrtLGxL...也可以上臉書打社團(展易棒球隊)+我臉書[email protected]月9日星期6下午13點三重重新球場來個熱血棒球人0710星期日新莊輔仁大學早上8點找阿智教練或林俊男教練...Showmore

By Irma
at 2011-07-07T05:27

當然有關聯國中小如果就做過量的重量訓練會長不高

By Bethany
at 2011-07-07T05:42

頭髮跟年齡有關析嗎?我從小投到現在都沒變，還是1樣阿2011-07-0421:49:11補充：手必往後拉，左手台高，右腳為軸心，配合腰力，抓好節奏

By Christine
at 2011-07-07T07:00

能方便附你的投法媽?(圖片或影片)還有年齡不同年齡訓練方式不同

如何投出正確的投球姿勢 - 健身

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