如何提升免疫系統.如何讓自律神經不會失調讓末梢神經會正常呢 - 健身

Tom · 2006-12-13

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如何提升免疫系統.如何讓自律神經不會失調.讓末梢神經會正常呢?該如何保養調整呢?吃甚麼?

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Thomas2006-12-13

平常除了吃的營養均衡，也別忘了要多做運動，使在壓力下仍有些紓解，如太極，瑜珈，甚至靜坐或手部及腳底按摩等。因我本人以前身體不太好，後來練瑜珈，及常做運動，鼻竇炎鼻塞及感冒都很少找我麻煩了。生活要保持平衡，使心境清澈，保持正面積極的想法，都有助於提升免疫力

Kelly2006-12-15

建議您來了解營養與健康的關係我可以幫您做營養門診讓您更了解自己的健康喔

David2006-12-13

提升免疫系統不用吃東西~這幾年你應該有看到電視上常常在報導負離子的相關產品~因為負離子本身就會提升你的免疫系統也可以調整你的自律神經~你可以上網查看看負離子的相關資料~提醒~負離子有效85%靠皮膚接觸15%靠空氣接觸~如果你想要多了解負離子可以與我連絡~我的個人資料裡面有我的聯絡方式