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如何提升棒球投球的控球.球速呢?20點奉上 - 健身

Leila avatarLeila · 2011-08-22

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小弟目前>小6升國一<，因為看了一部[棒球大聯盟]而且打棒球，可能有點糗別笑我喔，然後我想請各為親身經歷的投手，或者是對棒球超級了解的人，來幫我解答我目前小6升國一體重:37~40kg身高:155~158cm我想當個[投手]小弟在此請問一下:如何提升球速?.控球如何更精準呢??盡量把回答弄簡單一點，因為
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All Comments

Tracy avatarTracy2011-08-26
你好:一個投手要投的好有幾項要訣1.腕力扣球與球速和球是否能壓低息息相關訓練腕力的方式有很多例:用手腕舉啞鈴在棍子另一端綁重物來訓練2.腰力球要有速度和尾勁腰力很重要可躺下後將下半身舉高並維持住來訓練3.拉力球速與拉力的關係最大用正手拉單槓是便宜有效的方法4.姿勢如果姿勢不正確力
Zanna avatarZanna2011-08-24
痾...我158算普通耶..我門有176的==!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-08-26
投球的部分其他大大都說的很好了.在這我要說你的打擊非常的不好,必須繼續鍛鍊.因為打擊場的投的球都比較好打的球.正常來說不應該有界外或是差棒.你正式比賽的時候投手都會投內角呀外角的但打擊場都是紅中好打的球.所以你要仔細看球打.意思就是你在揮棒的時候打到球的同時你的眼睛要一直盯著
Quanna avatarQuanna2011-08-26
小六就158了啊...現在的孩子發育真好QQ
Joseph avatarJoseph2011-08-23
說坦白點正規棒球隊跟沒受過正規棒球隊的訓練有差別如果沒差就不用區分了天分的能力有限正規的棒球隊補足你不足的地方不用去買什麼木棒來增加練習怎樣你不了解揮棒打擊投手真正的涵義也其實沒有用投手需要協調性多過於爆發力你爆發力超強丟球那隻手卡卡的一下也受傷控球=天天甩毛巾面對鏡