如何提升棒球投球的控球.球速呢?20點奉上 - 健身

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By Leila
at 2011-08-22T00:00

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小弟目前>小6升國一<，因為看了一部[棒球大聯盟]而且打棒球，可能有點糗別笑我喔，然後我想請各為親身經歷的投手，或者是對棒球超級了解的人，來幫我解答我目前小6升國一體重:37~40kg身高:155~158cm我想當個[投手]小弟在此請問一下:如何提升球速?.控球如何更精準呢??盡量把回答弄簡單一點，因為
Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-26T01:59
你好:一個投手要投的好有幾項要訣1.腕力扣球與球速和球是否能壓低息息相關訓練腕力的方式有很多例:用手腕舉啞鈴在棍子另一端綁重物來訓練2.腰力球要有速度和尾勁腰力很重要可躺下後將下半身舉高並維持住來訓練3.拉力球速與拉力的關係最大用正手拉單槓是便宜有效的方法4.姿勢如果姿勢不正確力
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By Zanna
at 2011-08-24T16:40
痾...我158算普通耶..我門有176的==!
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By Edward Lewis
at 2011-08-26T11:33
投球的部分其他大大都說的很好了.在這我要說你的打擊非常的不好,必須繼續鍛鍊.因為打擊場的投的球都比較好打的球.正常來說不應該有界外或是差棒.你正式比賽的時候投手都會投內角呀外角的但打擊場都是紅中好打的球.所以你要仔細看球打.意思就是你在揮棒的時候打到球的同時你的眼睛要一直盯著
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By Quanna
at 2011-08-26T12:03
小六就158了啊...現在的孩子發育真好QQ
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By Joseph
at 2011-08-23T16:27
說坦白點正規棒球隊跟沒受過正規棒球隊的訓練有差別如果沒差就不用區分了天分的能力有限正規的棒球隊補足你不足的地方不用去買什麼木棒來增加練習怎樣你不了解揮棒打擊投手真正的涵義也其實沒有用投手需要協調性多過於爆發力你爆發力超強丟球那隻手卡卡的一下也受傷控球=天天甩毛巾面對鏡

愛愛的時候的大問題!!

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By Catherine
at 2011-08-22T00:00
你好!請問各位我在愛愛的時候**不會覺得很敏感不會很快就想射精可是為甚麼只有插入就會特別敏感沒幾下就想要 ...

誰可以幫我解答為什麼我右肋骨偏後方按壓會痛

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By Una
at 2011-08-22T00:00
誰可以幫我解答為什麼我右肋骨偏後方按壓會痛是身體哪裡在做怪是運動傷害嘛我自己有在健身要怎樣才會好

關於GYM世界健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-08-22T00:00
最近我入會了有的沒有的付了很多錢結果不想請教練也一直被推薦想請問一下他們的團體課程也要付費參加還是說 ...

『聰明人』、『朋友多的人』請進!!!!

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-22T00:00
Q1.我現在國一,我的功課算是還可以,可是我想讀屏女,其實我自己也有自知知名,這種成績不可能考上的!!!所以我想�� ...

跳什麼樣的舞能減肥？？

Edith avatar
By Edith
at 2011-08-21T00:00
我很喜歡跳舞w大家都說跳舞可以燃燒熱量，達到減肥效果那要跳什麼樣的舞呢？如果不想學芭蕾、拉丁舞等等的�� ...