跳什麼樣的舞能減肥？？ - 健身

By Hazel
at 2011-08-21T00:00

Table of Contents

我很喜歡跳舞w大家都說跳舞可以燃燒熱量，達到減肥效果那要跳什麼樣的舞呢？如果不想學芭蕾、拉丁舞等等的舞蹈流行歌曲MV的舞步有效果嗎？？現在國一，身高159左右，體重56‧5這樣算是標準還是過重？麻煩各位大大解答了！因為跟朋友約了下幾個月要去cosplay，所以希望這段時間內可以把身材弄得

All Comments

By Lydia
at 2011-08-25T05:33

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��

By Harry
at 2011-08-25T00:58

我朋友推薦了這個盈姿膠囊給我自從使用之後還是不要常常到吃到飽的餐廳雖然美食當前但還是要克制一下以免攝取過多熱量及不好的油脂種類食用盈姿膠囊不但能夠達到效果，還能三餐正常！使用前跟一個月後就有差了我看到在網路上蠻多人在推薦的也不會很貴1000元就能買到了要買到有效的產品就買

By Margaret
at 2011-08-25T16:51

跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日