如何改變一個人的思考模式? - 健身

西藏語中所說的「朗講」意思就是：訓練頭腦」或「轉變心念」，意味著一種「修心」為要的內在修為。改變意念與心智的重點就在尋找快樂，當我們談到快樂與痛苦時，當然我們談的是自己感受到的快樂與痛苦的經驗；也就是說我們要面對的是人類腦海中所直接承受的一切。姑且不論人類身體之外是�

思考模式常常受制於自己狹隘的知識領域要突破方法之一就是要學習吸收自己專長外的其他領域的知識譬如，廣泛看各類書籍聽各類演講常參加聚會常到知識+走走看看……等等...

多看一些心靈養生的書應該不錯～我推薦朵朵小語短短的文但卻很有意義還有可愛的圖