如何用最自然的方法去除橘皮? - 運動

Bethany · 2009-07-15

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我想去上臂、臀部、大腿的橘皮組織。想請問除了擦乳液或醫療行為，還有什麼自然的方法可以去橘皮呢?想了解實際步驟，例如：如何按摩?做什麼樣的運動?...Showmore

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Rosalind2009-07-19

哈囉大大您好唷^^運動除橘皮︰　　愛美的女孩子做一些燃燒脂肪的有氧運動，加速血液循環的同時，來消除脂肪和橘皮組織，以達到修飾自身柔美的線條的目的。可選擇慢跑、跳繩、游泳等運動，切記不要做那種強度較大運動，那樣會把你變成一個壯美人，是肌肉累累的那種。按摩推除法︰　　眾所��