運動傷害膝蓋 - 運動

Audriana · 2009-07-14

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請問一下喔我慢跑完後左膝蓋好痛然後貼完藥布就覺得好多了，可是在去慢跑幾圈還是會痛或者走路走太久也是請問這是扭到筋??還是韌帶??(不過走路彎曲醫生者們輒都不會痛)就跑路，跟走久....

All Comments

Necoo2009-07-15

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解原因為何？別讓錯誤的訊息擾亂您，讓我來為您解說如下:問題：「我慢跑完後左膝蓋好痛然後貼完藥布就覺得好多了，可是在去慢跑幾圈還是會痛或者走路走太久也是」？就

Zanna2009-07-17

試試看他的方法http://wwwts777.net/

Erin2009-07-15

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!勎僈呼

Michael2009-07-18

你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，希望可以�

Caitlin2009-07-18

這可能是你太久沒運動的關西或關節出問題吧!建議你天天運動給你當參考而已^^希望有幫助

Jack2009-07-16

這是扭到筋.如果持續一個禮拜痠痛仍然沒有改善可以使用筋肉放鬆術來治療.通常一次可以改善

Iris2009-07-16

說跑太久或走太久會痛不然蹲下跳都不會痛不過痛的時候爬樓梯時上去不會痛下來就會痛...依您的左膝蓋關節的問題ˋ大致上來說是半月軟骨受傷ˋ造成半月軟骨錯位ˋ還繼續的跑步確實危險ˋ最好還是先找對徒手整骨專家ˋ先將您的半月軟骨矯正恢復ˋ如何證實有矯正恢復呢?當然立即下樓梯時ˋ左膝蓋完�

Iris2009-07-15

請問你是很久沒運動突然的運動?還是已經養成習慣,是最近在痛?如果是徒然的話表示太久沒運動了~要養成習慣如果是以前就有常慢跑運動,那建議還是要看醫生:)祝早日康復...

Agnes2009-07-17

這應該是韌帶斷裂吧我勸妳去買一個護膝比較好[體育用品社都有在賣]但是你最好是去看醫生比較好2009-07-1423:07:03補充：應該是太久沒運動喔...